按关键词阅读: 猪肝 豆角 物价 黄鳝
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不得不说 , 住在四线小城市也有小城市的好处 , 没有高昂的物价 , 就拿我家今天的晚餐来说吧 , 满满一桌菜 , 才花费100多一点 , 而且有荤有素还有汤 , 可以说相当实惠了 , 一家5口人 , 吃得干干净净毫不浪费 , 把晚餐晒到朋友圈后 , 大家纷纷羡慕四线城市的物价 。 那下面就一起来看看我家晚餐究竟都有哪些菜吧!
今天的晚餐分别是【洋葱炒猪肝】、【红烧黄鳝】、【虾米炒豆干】、【红辣椒炒藕带】、【红烧排骨】、【炒豆角】和【小白菜肉片汤】 , 都是些平常的家常菜 , 看似不起眼 , 但味道都很赞 , 开胃又下饭 。
【洋葱炒猪肝】猪肝这道食材 , 炒不好非常容易炒老 , 还会又腥又难吃 , 我家在处理猪肝的时候会将猪肝用加了料酒的水多次清洗 , 然后把洗干净的猪肝切片 , 放在碗内 , 加入料酒、水淀粉、鸡蛋和胡椒粉抓匀 , 再热油下锅 , 爆炒2分钟左右后 , 下入洋葱丝和辣椒丝 , 再调入蚝油、生抽和盐 , 爆炒1分钟左右 , 就可以出锅享用了 。 快火爆炒出来的猪肝是很嫩的 , 再加上之前用水淀粉和鸡蛋上浆 , 自然更加香嫩 。
【红烧黄鳝】夏天是吃黄鳝的好季节 , 此时的黄鳝肥大鲜美 , 用来红烧最开胃下饭了 。 起锅烧油 , 油热后把大蒜下锅炒香 , 然后再倒入处理干净的黄鳝 , 大火爆炒至黄鳝卷起发白 , 淋入料酒、生抽、老抽、白糖和盐 , 翻炒均匀 。 倒入莫过黄鳝的热水 , 盖上盖子 , 中小火焖煮15分钟后开盖 , 如果汤汁还剩很多 , 需要转中大火收汁 , 收到汤汁浓稠 , 就可以出锅享用了 。
【虾米炒豆干】今天赶早市的时候 , 看到了新鲜的小虾米就买了一些回来 , 没想到和豆干一起烹炒非常美味 。 将处理干净的虾米和肉丁先热油下锅 , 爆炒至变色后 , 倒入切成丁的豆干和野笋 , 继续爆炒2分钟左右 , 倒入小米辣、豆瓣酱、蚝油 , 翻炒均匀后就可以熄火出锅了 。 这里需要提醒下 , 野笋需要提前焯水去涩
【红辣椒炒藕带】现在是吃藕带的好时节 , 因为它也属于夏天的应季菜 , 所以我家在藕带上市的时候 , 会吃得比较频繁 , 毕竟要懂得应时而食 。 藕带因本身口感就不错 , 所以无需过度烹调 , 简单爆炒就很美味 , 先将大蒜下锅炒香 , 然后再倒入切片的藕带 , 大火爆炒1分钟后 , 倒入红椒丝 , 再调入盐和生抽 , 翻炒约1分钟 , 就能装盘出锅了 。
【红烧排骨】红烧排骨是一道比较国民的菜 , 虽然家家都会做 , 但每家做法可能稍有不同 。 我家红烧排骨不爱焯水 , 先用加了料酒的水浸泡15分钟去血水 , 然后沥干水后 , 热油下锅 , 煎至两面焦黄 , 倒入没过排骨的热水 , 再加入生抽、老抽、黄酒、冰糖、盐和十三香粉 , 搅匀后 , 用大火煮沸 , 最后再转中小火焖煮至排骨软烂入味 , 如果排骨软烂后 , 汤汁还剩有很多 , 那就开大火收汁 , 收到汤汁浓稠即可出锅 。
【炒豆角】豆角也是夏天的应季菜之一 , 虽说现在种植技术发达 , 一年四季都有豆角卖 , 但它是属于夏天的蔬菜 , 所以建议大家吃蔬菜 , 还是吃当季的好 。 我家炒豆角之前 , 会先将它焯水 , 这样可以确保炒熟 , 毕竟豆角不熟 , 是容易引起食物中毒的 。 锅内倒入少于油 , 将几小块肥肉下锅 , 把油脂煸出来后 , 倒入焯过水的豆角 , 大火爆炒1分钟左右 , 倒入老抽、生抽和盐 , 继续爆炒至豆角完全断生 , 就可以出锅了 。
【小白菜肉片汤】我家夏天吃饭必有汤 , 毕竟夏天这样干燥的季节 , 吃饭来点汤 , 会舒服很多 。 将猪肉切薄片 , 然后加入淀粉和料酒搅匀 , 再热水下锅 , 煮到变色后 , 倒入洗干净的小白菜 , 再调入适量的盐 , 继续煮个3分钟左右 , 撒上葱花就能出锅享用了 。
【物价|四线城市的一家晚餐,一桌菜才花100多,网友:令人羡慕的物价】
来源:(九零后厨娘)
【】网址:/a/bb/05163NZ632021.html
标题:物价|四线城市的一家晚餐,一桌菜才花100多,网友:令人羡慕的物价