天视健康直播间感冒到底用不用吃药？专家教你六招治感冒( 二 )

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第五步：服用非处方药
布洛芬、扑热息痛（对乙酰氨基酚）或治疗感冒的复和制剂、止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。但要注意不应频繁服用，以免出现副作用，还要当心药物过敏和某些疾病时有些药是不能用的。
第六步：耐心等它过去
你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，如喉咙痛、咳嗽剧烈、憋气、尿少、心慌等最好尽快去医院请医生诊断。尤其是儿童、老年人、孕妇和有基础病的人。

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对付感冒的三件宝
感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。
1、喉痛：淡盐水
将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。

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2、咳嗽：止咳糖浆
咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
3、鼻涕：热蒸汽
擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕时应该一侧一侧地擤，切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液感冒其实没的治，短期使用滴鼻液。其实，感冒不需要用抗菌药，做好以上六点就好了。无论是否吃药病情最多持续一周，乱吃药没有任何好处还会使病情变复杂。如果得病后3-4天病情加重要及时到医院看病。
【天视健康直播间感冒到底用不用吃药？专家教你六招治感冒】来源：天津市第一中心医院