美食家庭季夏天面条就该这么吃，清凉爽口，全家人都爱吃，比吃凉皮还过瘾呢

每年到了夏天，因为气温不断的升高，人们也开始变得越来越烦躁，最直接的表现就是没有胃口，看到饭就不想吃。所以，每年到了夏天的时候，家里做饭总是最愁人的一件事，太热的吃不下，太凉的又容易拉肚子。

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河南作为吃面大省，在饮食上一年四季都以面条为主，就连炎热的夏天也不例外，这里就给大家分享一种面条的夏日吃法，夏天面条就该这么吃，清凉爽口，全家人都爱吃，比吃凉皮还过瘾呢！

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在河南地区，每年到了夏天，因为天气太热的缘故，所以原来经常吃的汤面、烩面、炒面，这些面食都不怎么受待见。因为太热吃不下去，都想来点清凉的开开胃，所以这个时候，家家户户都会选择做凉面，这凉面做法简单，基本上10分钟就能做好一大盘，简单省事，关键是特别的好吃呢！这里就给大家分享一道家常凉面的做法，一块来看看吧！

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------【美味凉面做法】------
食材：新鲜圆面条250克、绿豆芽100克、生菜1棵、香葱2根、花生米适量

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1、首先，咱们把圆面条放进锅里煮上6分钟，中间要不断的添加凉水，这样子煮出来的面条非常的劲道、爽滑。

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【美食家庭季夏天面条就该这么吃，清凉爽口，全家人都爱吃，比吃凉皮还过瘾呢】2、煮面的同时，咱们可以来处理配菜，绿豆芽焯水备用，香葱切成小段备用，生菜清洗干净切成细丝备用。

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3、面条煮好之后，放在温水里反复过上2遍，降低面条的温度，因为是温水，所以不用担心吃得太凉，会拉肚子。

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4、面条过完温水之后，放进盆子里，然后浇上几勺葱油搅拌均匀（关于葱油的做法，在文章后边会详细讲解）

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5、拌完葱油的面条，下入配菜，花生米，然后浇上凉拌汁搅拌均匀就可以了（关于凉拌汁的做法，在文章后边会详细讲解）

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重点分析
葱油做法：
1、小香葱10根左右，去掉根部和干叶子清洗干净，沥干水分，切成段备用。
2、准备调味料汁：蚝油、生抽、老抽、白糖、食盐（比例1:2:3:1:0.5），加入小半碗清水搅拌均匀备用。

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3、锅中放入2大勺食用油，油温4成热下入葱段，开小火慢炸，一直炸到葱段的水分完全炸干，呈现焦黄色捞出不用。

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4、然后把准备好的调味料汁倒入油中，小火熬制5分钟就可以了，这样凉拌用的葱油就制作好了。一次可以多做一点，放在冰箱冷藏可以放很长时间。