艺术东方必读顽固失眠长期吃艾司唑仑片，若饮食上不注意这3点，会带来严重副作用

焦虑症、失眠症是很多现代都市人的困扰。为摆脱此类病症，多数人会选择药物治疗。相信，艾司唑仑片应该是最为熟悉的一种安定安眠药了。
艾司唑仑为苯二氮类抗焦虑药，是治疗失眠、焦虑的常用药物。
艾司唑仑片主要成份为艾司唑仑，适应症为主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。其药理作用是：具有抗焦虑、镇静催眠作用，作用于苯二氮受体，加强中枢神经内GABA受体作用，影响边缘系统功能而抗焦虑。可明显缩短或取消NREM睡眠第四期，阻滞对网状结构的激活，对人有镇静催眠作用。在抗惊厥作用上表现为能抑制中枢内癫痫病灶异常放电的扩散但不能阻止其异常放电。

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艾司唑仑片镇静神经、改善睡眠的作用虽然很强大，但是其注意事项也不能忽视，这里有几点：
1、用药期间不宜饮酒。
2、对其它苯二氮药物过敏者，可能对本药过敏。
【艺术东方必读顽固失眠长期吃艾司唑仑片，若饮食上不注意这3点，会带来严重副作用】3、肝肾功能损害者能延长本药消除半衰期。
4、癫痫患者突然停药可导致发作。
5、严重的精神抑郁可使病情加重，甚至产生自杀倾向，应采取预防措施。
6、避免长期大量使用而成瘾，如长期使用应逐渐减量，不易骤停。
7、出现呼吸抑制或低血压常提示超量。
8、对本类药耐受量小的患者初用量易小，逐渐增加剂量。
艾司唑仑片一般常见的一些不良反应有：
首次服用艾司唑仑片初期可能出现过敏性休克（严重过敏反应）和血管性水肿（严重面部浮肿）。服用艾司唑仑片可能引起睡眠综合征行为，包括驾车梦游、梦游做饭和吃东西等潜在危险行为。
2、口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。
3、罕见的有皮疹、白细胞减少。
4、个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。
5、有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。
服用艾司唑仑片，在治疗剂量时可能干扰记忆通路的建立，一过性影响记忆。

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如果是顽固失眠，医生可能会建议吃艾司唑仑片，但饮食上一定要注意这3点，不然后果很严重！
1、不建议喝酒。
酒精和艾司唑仑会产生相互作用，服药后喝酒会导致艾司唑仑的药效增强。有可能引起心跳变慢、头晕等症状，严重的可导致呼吸困难，另外饮酒本身，就会降低睡眠质量。如果实在想喝酒就尽早喝，晚些时候服用安眠药，尽可能拉长饮酒与服药之间的时间间隔。
2、要注意高脂肪、高盐、高糖等食物
“高脂肪的食物能够促进胆汁的分泌，会阻碍Fe变成Fe ，不利于铁吸收。 ”陈文瑛强调，对于正在吃补铁类药物的人来说，脂肪摄入量不能太高。此外，在服用降压药物时，也应多吃低脂、低盐的食物，因为高血压病本身就不推荐吃高脂、高盐的食物。

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盐的成分是氯化钠，若是药物成分会与钠离子产生化学作用，就需要保持低盐饮食。例如，可的松类药物有保钠排钾的作用，服用此类药物的人不适合吃太咸的东西，否则血液里的钠离子浓度会增加，而钾离子会减少。
“不要因为药物本身味苦而与糖类食品同时送服。 ” 高糖食物包括食用糖、各种谷类等。陈文瑛强调，服用健胃药等需要保持低糖饮食。因健胃药的苦味可刺激末梢神经，促进胃液分泌，达到助消化、增加食欲的目的，若此时吃高糖类食品，就会掩盖苦味，使其失去效果。