大家都知道喝啤酒容易导致啤酒肚，所以大家都开始喝葡萄酒了 。虽然葡萄酒已被公认为健康食品，但过度消费也存在肥胖危机 。

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酒由酵母发酵的谷物或水果制成 。根据酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒和复原酒，酒精浓度至少为40%，酒精浓度越高，热量越高 。
如果你想知道每次喝酒消耗了多少卡路里，可以用一个公式来计算酒精卡路里：饮酒量（毫升）×酒精浓度×7=所含卡路里 。事实证明，一杯250毫升的葡萄酒或啤酒与一碗米饭的热量相同，大约为240卡路里 。
【喝葡萄酒会胖还是会瘦 减肥期间喝葡萄酒会胖吗?】虽然喝酒容易发胖，但少量的酒精可以帮助维持全身心脏和血管的健康 。但是，所谓的少量，因性别、年龄、体质、个人吸收速度和肝脏分解酒精的能力而异 。由于东方人的身体比西方人小，东方男人一天可以多喝两杯355毫升的啤酒或142毫升的葡萄酒或43毫升的烈酒 。女性应该将酒精摄入量减半，并且每周至少有两天完全不喝酒 。

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