【看呼吸这四种零食，你踩雷了吗？，孩子的健康】家长都知道 ， 病从口入 ， 特别是孩子管不住自己 ， 爱吃零食 ， 但是有些零食孩子是不能吃的 ， 里面含有添加剂 。 添加剂对孩子的身体存在严重的危害 ， 不仅会抑制激素的产生 ， 还会影响儿童的生长发育 。 还有可能会导致肥胖和其他身体疾病 。 我们生活中有很多含有添加剂的食品和零食 。
第一种就是火腿肠 。 很多父母都会给孩子吃火腿肠 ， 甚至有的孩子直接生吃火腿肠 ， 这种做法是非常错误的 ， 因为火腿肠中也含有很多的添加剂 ， 极其容易导致孩子体内产生一种致癌物质——亚硝胺 。

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第二种就是冰淇淋 。 现在夏天来临 ， 很多孩子都爱吃冰淇淋 ， 碎冰冰 。 但实际上冰淇淋 ， 除了太冰会导致孩子身体不健康以外 ， 还包括了很多的色素和添加剂 ， 甚至还有人工香精 。

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第三种就是薯片 。 薯片因为其多口味 ， 又非常脆的原因 ， 很受孩子的喜爱 。 但实际上薯片中也含有多种添加剂 ， 色素 ， 香精 ， 除此之外还有很多的抗氧化剂和膨松剂 。 这些对孩子来说都有很大的危害 。 再加上薯片本身是油炸食品 ， 极有可能导致孩子过度肥胖 。

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第四种就是饼干 。 很多父母认为饼干属于杂粮 ， 而且主要成分是面粉 ， 所以也希望孩子多吃一些饼干 。 但饼干中也含有很多的添加剂 ， 例如柠檬酸 ， 山梨糖醇等等 ， 而且饼干中含有的大量焦亚硫酸钠 ， 极其容易伤害孩子的细胞 ， 非常不利于孩子的生长 。

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