〖益寿鸽蛋汤】

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〔原料〕枸杞子、龙眼肉各10克,制黄精15克,鸽蛋4个,冰糖
【养生老师说营养功效：补肝肾，益气血，抗衰老，适用于智力减退等症，益寿鸽蛋汤】50克 。

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〔制作〕将枸杞子、龙眼肉、制黄精均洗净切碎待用;冰糖砸碎装碗
内 。 锅置中火上,注入清水约750毫升,加入以上3味药物同煮至沸后约
15分钟,再把鸽蛋打破后逐个放入锅内,同时将冰糖屑放入锅中同煮至
鸽蛋熟即可 。

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〔功效〕补肝肾,益气血,抗衰老 。 适用于肺燥咳嗷,气血虚衰,智力
减退等症 。
〔专家叮嘱〕每日1次,空腹服,连服7日为1个疗程 。

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