【「山药」越减越肥还湿气重？办公室就能做的四神汤，这些问题一喝搞定】

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今天与大家分享一款祛湿安神养生茶 。
如果你越减越肥?体型臃肿?不妨考虑一下是不是『湿气太重』的缘故 。
这款养生茶最大的特点就是祛湿→最适合减肥仔啦 。
四神汤食材山药3条 ， 红莲1把 ， 茯苓6颗 ， 芡实1把
（芡实→健脾益肾 ， 山药→正气养脾胃 ， 茯苓→祛湿利水 ， 莲子→养心安身）
四神汤做法将食材全部洗净后 ， 放入养生壶 ， 山药放入养生壶时掰小一点 ， 再加入300ml清水 ， 就可以开始煮啦
美容养颜 ， 健脾胃 ， 祛湿气 ， 还可以改善脸色蜡黄 ， 更重要的是还可以消肿减肥 ， 在办公室就可以做 ， 还不快来一碗~
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