小思妈妈营养餐比普通早餐更好吃，不费事，不费力，一定要吃

现在公司陆陆续续都复工了，上班族的麻麻们又开始恢复了忙碌的工作，思妈看之前出的早餐专题的点击量又蹭蹭上涨了
就知道姐妹们现在又需要简单快捷的早餐啦！
快来看看最近这小半个月我爱惨了的这款三明治~

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就冲这颜值，小思同学连着点了3天啦。

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早上上班赶时间，我拿着三明治在路上吃，办公室的小伙伴看到了还问我在哪儿买的呢，嘿嘿，这可是自己15分钟就能做出来的思妈牌早餐呀！

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三明治吸饱了蛋液再煎变得软软嫩嫩，里面除了新鲜的蔬菜我还加了最爱的虾饼，咬一口味道也太好了！
这么简单又美味的做法，必须安利给你们~
鲜虾三明治
食材：鸡蛋2个、虾40克、番茄10克、生菜10克、吐司2片、淀粉5克、黑芝麻3克
烹制方法：煎
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：16个月以上
制作时间：15分钟

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准备食材：鸡蛋2个、虾40克、番茄10克、生菜10克、吐司2片、淀粉5克、黑芝麻3克。

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将虾剥皮、去虾线，用搅拌机打成虾泥，加入淀粉朝一个方向搅拌至上劲儿。
tips：大一点的宝宝可以在虾泥里加一些酱油、糖来调味，虾饼会更好吃。

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热锅刷油，将虾泥填入模具中，小火两面煎至外皮金黄内里熟透，盛出来备用。
tips：没有模具也可以简单的用铲子筷子将虾饼塑形哦~

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2颗鸡蛋倒入碗中打散。

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锅内刷油，小火倒入蛋液，马上将吐司放入锅中。

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趁着蛋液还没有凝固，马上将吐司翻面，让吐司的两面都吸饱蛋液。

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趁热撒上黑芝麻，吃起来会更香呀。
tips：姐妹们记得一直要中小火哦，盖上锅盖焖一会直到蛋液凝固。

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【小思妈妈营养餐比普通早餐更好吃，不费事，不费力，一定要吃】
蛋液凝固后将蛋饼翻面，小火继续煎至另一面吐司熟透。

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一面吐司铺上焯水的生菜、切薄片的番茄和煎好的虾饼。

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多余的蛋饼折起，再将两片吐司对叠，就是一个完整漂亮的三明治啦。