健康那点事吸烟危害很多，但仅凭这一点，你还敢吸烟吗？

吸烟危害很多，但仅凭这一点，你还敢吸烟吗？
吸烟的历史在中国由来已久，尤其在当今社会，吸烟更是成了许多年轻人自认为成熟的标志。不管是老年人、中年人、还是年轻人，基本上吸烟已经成了他们的标准配置。如果有一个人不吸烟的话，相信他会在这个群体中显得特别的格格不入。

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其实吸烟对人体来说有百害而无一利。这一点党和国家政府其实早就已经注意到了，并且责令中国烟草公司必须在烟盒上写有“吸烟有害健康”的字样，这也是为了警示人们吸烟要适可而止。其实经常关注相关新闻的朋友应该都知道，能够得到党和国家政府关注的事情，已经不能算小事了。由此可见，吸烟对许多吸烟者的身体健康的危害真的是越来越大了。

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据相关研究报道，烟草成分中含有一种名叫尼古丁的成分，尼古丁也被称作为烟碱。而尼古丁这种物质对人具有非常高的成瘾性，这种成瘾性表现在使吸烟的人会感觉到一种放松，一种欣快。这也就能解释为什么许多人在面对巨大压力或者工作劳累的时候会非常喜欢抽烟。

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但是，这种成瘾性使人感到放松快乐的同时，它会使你逐渐的喜欢上这种感觉，而这种感觉会使你逐渐的陷入其中而不能自拔。最终，你会为了获得更多的这种感觉而吸入更多的烟草。这也就能解释为什么许多人一开始吸烟量都很少，但是越到后面吸烟的量会越来越大。
当你感觉到吸烟的量太大了的时候，你想减少吸烟的量或者戒烟的时候，那个时候就会产生一系列的身体不良反应。这些不良反应包括：唾液分泌增加、头痛、失眠、易激惹等症状。而吸烟者为了摆脱这种痛苦，又会陷入另一个死循环，就是再次吸烟，再次吸更多的烟来达到缓解这种痛苦，并且获得更多的吸烟带来的放松和愉快的感觉。这样就会使吸烟者越来越离不开尼古丁的作用，越来越离不开香烟。

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随着对香烟的依赖度逐渐增加，吸烟者需要吸入的香烟量也会越来越多。对于很多普通家庭来说，相信这会成为一笔很大的开销。甚至会成为家庭矛盾产生的源头。一方面，吸烟者由于吸烟带来的一系列身体健康的损害，也会使这个原本就不堪重负的家庭雪上加霜。相信大家都知道，因为经济关系产生的家庭破裂每年都有不少的报道。
不知道大家有没有思考过这一个问题。很多吸烟者他们吸烟原本是为了缓解压力，使身心得到放松。但是随着他们对香烟的依赖度逐渐增加，香烟同时也会给他们带来更多的压力和负担。相信大家都知道吸烟对我们有着非常多的危害，但是单凭今天我为大家分享的这个危害，大家以后还敢吸烟吗？

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从党和国家政府要求中国烟草公司在香烟纸盒上标明“吸烟有害健康”这件事情上，我们就可以推断出吸烟已经对许多吸烟者的身心健康造成了非常大的危害。国家为了鼓励广大吸烟者加入戒烟的行列，也开展了许多有关戒烟的相关公益组织和公益活动。
【健康那点事吸烟危害很多，但仅凭这一点，你还敢吸烟吗？】其实，戒烟并不只是对自己的负责，也不只是对自己健康的负责；同时，也是对家庭负责任的一种表现；更是对促进社会和谐美满的一份贡献。希望少一个吸烟者，多一分幸福。