翰林的小院子多吃以下4种野菜，能养颜补血，抗衰老，血气不足女人容易衰老阳荷阳荷是一种营养价值很高的天然美容

阳荷

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阳荷是一种营养价值很高的天然美容蔬菜。含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，具有活血化瘀、止咳化痰、解毒消肿、解毒健胃等功效，对便秘、糖尿病有效，具有很高的药用价值。如果你能经常吃杨花，它还可以改善你的健康，滋润你的皮肤，延缓衰老。然而，女性需要在月经期间多吃它，以抵御衰老，拥有更美丽的外表。
大巢菜

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大巢菜富含蛋白质，也可以做成许多菜肴。具有抗癌、清热、补血、养血、减肥、美容等神奇功效，同时对流感、风热等病毒有明显的抑制作用。可用于治疗胃虚、耳鸣、脱发、眼部酸痛。
车前草

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车前草是一种药用植物。车前草是女性美容护肤的好东西。服用车前草的方法有很多种。最常见的方式是用水喝，简单方便。多功能车前草泡水喝有利尿作用。当然，美容也有效果，适合女性平时服用。
红凤菜

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【翰林的小院子多吃以下4种野菜，能养颜补血，抗衰老，血气不足女人容易衰老】俗称补血菜，通俗地说是一种具有止血生血作用的野菜。从外观上看，补血食品和我们常见的蔬菜一样。从它身上，我们根本看不到野菜的影子。所以，很多人看到乡下的野菜，都会毫不犹豫地把它带回家。补血食品具有很强的生命力和繁殖力，在任何环境下都能生长良好。