膳食计TB天气这么热,学学如何用柠檬做清爽的家常菜吧( 二 )
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柠檬蒸鱼
鱼一条、柠檬1个、蒸鱼豉油、白糖各适量 。
1、鱼处理干净后 , 撒上适量食盐腌制十分钟左右;
2、柠檬清洗干净 , 去籽 , 切成小丁备用;
3、将切好的柠檬丁放入碗中 , 加入三勺蒸鱼豉油 , 两勺食用油 , 一勺白糖 , 搅拌均匀;
4、腌制好的鱼和柠檬料汁一起放入锅中 , 隔水蒸10分钟左右;
5、倒掉鱼盘里面多余的汁 , 均匀的淋上柠檬料汁即可;
6、可以铺一些柠檬片、辣椒圈或葱花作为点缀 。
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