|女性来月经时,总排出血块,是怎么回事?正常吗?
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每个女性到了年纪之后 , 子宫发育完全 , 就开始脱落一些产物 , 排出体外之后就形成了月经 , 从开始一直到最后的结束 , 不出意外 , 基本上每个月都会来 。 可能对于不少的女性来说 , 来月经是一件很痛苦的事情 , 不仅费钱 , 身上还总是不舒服 。
其实这都是正常的现象 , 而且月经也并不是没有一点的好处 , 通过月经的变化 , 我们也可以简单的判断自己的身体是否是健康的 。 对于月经总是有很多的疑问 , 比如有的女性在经期经常会排出一些血块 , 看着挺吓人的 , 这到底是怎么回事呢?正不正常?接下来一文详细解读 。
可能平时大多数人都会有这样的情况 , 正常月经的形态都是液体 , 如果出现血块 , 可能是内膜在脱落的时候没有完全被液化 , 就会排出块状的经血 。 当然还可能是经血在体内停留的时间过长 , 超过一定的时间之后 , 就会以血块的形式出现 。
如果是一次两次出现的话 , 女性也不要太担心 , 这是属于正常的表现 , 但如果经常出现的话 , 大多都是因为血瘀导致的 , 还要及时进行调理 , 不然对女性的身心也会产生无形的伤害 。
如果想要调理的话 , 首先就要改掉久坐不动的习惯 , 有不少的女性在月经期间 , 经血量比较多 , 不方便走动 , 于是就总是喜欢坐着 。 但这个时候如果不活动身体 , 经血就容易积聚在宫腔里面 , 慢慢的也就形成血块 。 活动一下身体就可以帮助经血尽快的排出 , 可以根据自己的身体选择适合自己的运动项目 , 只要不是剧烈的运动就可以 。
这个时候也要注意好睡眠的质量 , 现在有不少的女性经常被人称作是女强人 , 平时不仅要照顾家庭 , 还要做好自己的工作 , 有的时候还会经常熬夜 。 这就导致了睡眠时间的严重不足 , 长时间下去 , 容易引起肝气不顺畅 , 在月经期间就容易结成血块 。 一个好的睡眠是调理女性身体的关键 , 如果有熬夜的习惯 , 要及时改掉 。
在月经的前后那段时间 , 受到激素水平的影响 , 情绪经常会不稳定 , 在月经期会处于最低落的时候 , 这个时候也容易引起肝气不通 , 慢慢的就形成淤血 。 如果想要改善 , 就要先学会调节自己的情绪 , 多看点有意思的书 , 或者视频 , 出去多呼吸一下新鲜的空气 , 对于缓解症状会有一定的帮助 。
【|女性来月经时,总排出血块,是怎么回事?正常吗?】
在特殊的时期 , 女性的身体是比较弱的 , 很容易受到细菌和病毒的感染 , 如果不注意好 , 可能还会引起妇科疾病的问题 。 建议女性即使在月经期间也要注意清洁的卫生 , 尤其是夏天 , 流汗会比较多 , 做好清洁卫生 , 可以预防妇科疾病 , 减少血块的形成 。
总之 , 大多数情况下 , 出现血块时 , 身上没有什么大的变化 , 不是什么大事 , 但经常出现也会让人担心 , 平时还是要想办法进行调节的 。 建议女性在月经期间都要避免一些不良的生活习惯 , 多注意保暖 , 少吃刺激寒凉的食物 , 以免引起宫寒的问题 。
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