戒烟|茶可解“烟毒”？是否真实？长期吸烟喝茶的人，最后都怎么样了？茶叶

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茶文化在我国流传许久，很多人都有饮茶的习惯，虽然茶叶的种类繁多，但适当的喝点茶水，是对身体有益处的，对于很多人来说，喝茶既是一种养生行为，也是可以修身养性的一种方式。
我国吸烟的人群也不在少数，吸烟有害健康，这点相信大家都有所了解，香烟中的有害物质高达千种，长期吸烟会对口腔、肺部等部位的健康造成严重损伤，哪怕你长期接触二手烟的环境，都会严重影响到健康，但前段时间流传一个说法，说喝茶可以解“烟毒” ，那么长期喝茶吸烟的人，最后都怎么样了呢？
茶可解“烟毒”？是否真实？长期吸烟喝茶的人，最后都怎么样了？相信有很多人，平时是不怎么喝茶的，但是听说茶可解烟毒，开始慢慢的尝试喝茶，而吸烟是具有很强烈依赖性的，烟瘾很难以戒除，长期吸烟对肺部、肝脏、心脏等器官都会造成损伤，烟草中的致癌物质就高达几十种，但其依赖性又很高，很多人想戒却又不想经受戒烟的痛苦，所以才想出茶可以解“烟毒”这个说法，希望喝茶对健康的益处可以抵消香烟对健康的伤害，但真的可以抵消吗？医生可以明确的回答：不能！
【戒烟|茶可解“烟毒”？是否真实？长期吸烟喝茶的人，最后都怎么样了？】茶叶中含有儿茶素，这是一种可以使血管扩张的物质，是可以适当缓解因吸烟所导致的血压升高，但如果你长期吸烟或是大量的吸烟，那么血管在尼古丁这种物质的自己下会进行收缩，会刺激体内的激素增加分泌，供氧能力会出现下降，血压反而还是会上升的。
茶叶中还含有维生素C ，可是为身体补充一些，长期喝茶对身体是会带来一定的好处，但这并不意味着这种行为可以抵消吸烟所带来的危害，因为吸烟对健康所造成的损伤，往往是会更严重的。
如果不及时的戒烟，体内的毒素就会积存的越来越多，哪怕你喝再多的茶水，也是无济于事的问题，而如果你能及时的戒烟，生活中再保持适当的引用些茶水，那么喝茶是会减少以前吸烟所造成的负面影响，可以帮助体内更有效的进行排毒。
不过这里也要提醒大家，泡茶时茶水的温度要控制好，不要饮用65度以上的水，温度过高的热茶，不但可能会损伤到口腔黏膜与胃粘膜，还容易增加癌变的风险。
关于戒烟，就是看你的意志是否坚定，吸烟百害而无一利，建议大家一定要坚持戒除，像刚开始戒烟时的焦虑、暴躁、无精打采、头痛等问题，都属于正常的戒断反应，并不会对健康造成不好的影响，只要坚持适应一段时间就好了，大家无须担心。
综上所述：喝茶对健康有益，但喝茶不可以解“烟毒” ，我们最有效解“烟毒”的办法，就是应该及时的戒烟，为了自己的健康，为了不让家人长期接触二手烟环境，建议大家还是及时戒除吧。