#肠胃#此物被医生当作“宝贝”，清肺养胃还护肝，却被我们当成厨余垃圾肝脏|厨余垃圾|营养膳食

文章图片

文章图片

【#肠胃#此物被医生当作“宝贝”，清肺养胃还护肝，却被我们当成厨余垃圾】此物被医生当作“宝贝” ，清肺养胃还护肝，却被我们当成厨余垃圾
现在我们有着良好的生活条件，先进的医疗水平，但是人们的身体健康并没有那么乐观，而且还变得越来越差，这主要跟我们现在的生活方式有很大的关系，人们为了满足生存需求，获得更大的物质满足，会将越来越多的时间以及精力放在工作上面，平时没有时间休息，没有时间吃饭，甚至连生病的时间都没有，一旦身体出现什么问题，就会马上吃药缓解，可能年轻的时候没有问题，可是时间一长，身体免疫力会越来越差，对很多药物产生抗药性，其实药物的存在只是让你在迫不得已的情况下服用。
这两年因为出现在人们身上的疾病类型越来越多，所以也就让人们的养生意识逐渐增强，其实我们平时遇到的大部分健康问题都跟不良的生活习惯有关，尤其是饮食习惯，俗话说“病从口入” ，而且并非所有疾病都需要靠药物进行缓解，其实我们身边很多天然食物都能够缓解身体异常，只不过一直被我们忽略。
俗话说“天生我材必有用” ，其实我们身边的所有生长的植物都有它们独特的用途，若依然被人们当作杂草，那就很可能是我们当下的研究技术比较局限，无法发现它的价值，就像早年间的枸杞，一直被当作路边杂草，可后来研究发现，它原来是一种营养成非常丰富的天然滋补品，而我们今天要说的这种东西也是如此，它就是——葱须。大葱可以说是我们平时生活中常吃的食物，也是家家户户厨房常备的食材，可是我们吃的一般都是葱白或者葱叶，而葱须一般都被当成垃圾扔掉，可殊不知用葱须煮水喝能给身体带来不少好处。
清肺降火
肺部是我们身体主要的呼吸气管，也是整个呼吸系统中最重要的部分，我们从外界呼入的每一口空气以及体内各器官产生的废气都需要肺部进行代谢，可是现在的空气质量并不乐观，空气中含有大量的污染物，而且平时很多人还存在各种不良的生活习惯，这就很容易导致肺部上火或者有大量的毒素以及垃圾聚集，从而降低身体的呼吸功能，而用葱须煮水喝，能够有效促进肺部的水分循环，将肺部的毒素以及有害物质及时代谢出去，同时还能够化解体内火气。
保养肠胃
肠胃是我们身体主要的消化代谢器官，我们吃进体内的每一口食物都要经过肠胃的运输，消化以及代谢，它也是保证我们身体能量以及营养充足的关键，可是现在很多人因为忙碌，养成了很多不良的饮食习惯，几乎上每个人都存在不同程度的肠胃问题，可是肠胃异常并不能靠吃药进行缓解，否则会导致肠胃功能越来越差，不妨坚持喝葱须水，因为它里边含有丰富的膳食纤维，能够有效增强肠胃活性，促进肠胃的消化以及代谢，对肠胃起到很好的保养效果。
滋养肝脏
肝脏可以说是我们身体的“过滤器” ，进入体内的所有东西都要经过肝脏进行筛选，一旦发现有任何的有毒物质，就会马上开启解毒排毒机制，这样才能够保证其它器官不受污染，可是肝脏是一个非常沉默的器官，而且我们现在吃的大部分食物都没有卫生保证，所以肝脏经常处于高负荷运行状态，而且它上面没有任何的感知神经，就算出现问题也很难被我们察觉到，所以我们平时要更加注意对肝脏的保养，所以建议各位平时经常喝点葱须水，能够有效增强肝脏的活性，促进毒素的化解，同时还可以对受损的肝细胞进行修复。