肝癌晚期32岁小李不抽烟不喝酒，确诊肝癌晚期，医生分析是这个习惯害了( 二 ) |肝癌|癌细胞|

8、红细胞增多症：长期肝硬化或慢性肝病的患者，无其他原因出现红细胞增多，可能是肝癌的早期信号，应引起高度重视。
9、高脂血症：肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂饮食、大量饮酒、缺乏运动以及某些内分泌疾病外，仍出现高脂血症，也视为罹患肝癌的信号；
10、口味改变：大多因为胆汁代谢异常，出现口苦，厌油腻等症状。

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保护肝脏，减少病变，做好“三多”原则，预防肝癌变。
1、多补“硒”
肝是"硒库" ，当人体硒含量不足时，会造成肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，引起机体内抗氧化系统遭到破坏，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，引起肝病病情的恶化，致使肝脏出现种种疾病。
补硒，可保护肝细胞膜的完整性、稳定性及其正常生理功能，预防肝病严重化。

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现代研究发现， “茵阳芝”中不仅富含丰富的硒元素还有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以有效的预防肝癌和乳腺癌，对肝脏和内分泌腺素的活力有很大的促进作用，故能增加肝脏活力和人体的抵抗力。其次含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，还能够很好的起到抑制癌细胞扩散的帮助。
在孙思邈的《千金方》中记载有个方子，被后人称为抗癌第一汤，已经多人受益。主要构成原料：茵阳芝5克加上藏须人参3克和少许佰茬枸杞10粒。
搭配藏须人参和佰茬枸杞具有很强抗氧化作用，还能够提高肝脂酶活血，降低过氧化脂质含量的作用，而且其中还能有降低胆固醇和甘油三酯，降血脂的功效。最重要的是，两者富含有机硒，补充硒元素增强肝脏抗病毒能力，有效预防慢性肝炎转化为肝癌。

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2、多“运动” ，起居有时
运动锻炼：“一年之计在于春” ，春天空气清新，最有利于吐故纳新。
根据天人合一的理论，春季人们应该进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机。
肝主藏血，人卧血归于肝，若能准时就寝，获得适当充足的睡眠，血就能归藏于肝，养肝血，让你每天都精神奕奕、活力百倍。
如果你是“夜猫子”一族，肝血无法得到调养，肝火容易上炎，口干舌燥等不适症便会产生。

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3、多“眠”
睡眠养肝，重中之重！
睡眠，对于肝脏健康来说，尤为重要。
睡觉，能够减少体力的消耗，减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。
并且，睡眠时，肝脏的血流量，比站立要多40% ，可以更好的供给肝脏营养及氧气，有利于肝细胞的恢复。
每日睡眠不到4小时，免疫功能将降低50% ，增加各类疾病的风险。
【肝癌晚期32岁小李不抽烟不喝酒，确诊肝癌晚期，医生分析是这个习惯害了】所以，保证好睡眠，睡好子午觉，对于肝脏来说，非常重要。