因此 ， 对于土鸡蛋和普通鸡蛋 ， 根据自己的情况选择即可 ， 没必要过于纠结 。
【嘟嘟医生土鸡蛋真的比普通鸡蛋更营养吗？】之所以我们往往觉得土鸡蛋炒出来颜色更黄 ， 更好吃 ， 原因是土鸡完全散养 ， 食物也以虫子、蔬菜、野草为主 ， 蛋黄的比例较大 。 而养鸡场里的鸡经过了筛选、圈养 ， 吃的饲料也是经过科学配比 ， 走路机会少 ， 导致产的蛋个头较大 ， 蛋黄比例却较小 。
鸡蛋由于价格亲民 ， 营养价值又颇丰广受大家喜爱 ， 更是在宝宝辅食中占有重要的一席之地 。 可是在买蛋、吃蛋的时候 ， 难免又生出诸多疑惑：
白皮、红皮、绿皮鸡蛋哪种营养更好？
富硒蛋值得买吗？
宝宝第一口辅食吃鸡蛋行不行？
宝宝每天吃几个鸡蛋合适？
早餐只给宝宝吃鸡蛋可以吗？
宝宝不爱吃蛋怎么办？
......

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