糖尿病并发症为什么糖尿病患者会越来越瘦?很可能是两方面的原因,要改正了
提到糖尿病 , 相信很多人都耳熟能详 , 甚至身边人就有患上糖尿病的 。 目前 , 全球糖尿病发病率都属于快速增长的趋势 。 而这种慢性病给人的第一印象都是肥胖 , 在大量研究上证明 , 肥胖比正常体重的人更会增加二型糖尿病的发生概率 。
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可现实生活中 , 为什么很多糖友出现越来越消瘦的现象呢?很有可能是两方面的原因 , 要针对调理了 。
血糖控制的不理想:对于一名糖尿病患者来说 , 想要预防各种危险的糖尿病并发症 , 就要先控制好血糖水平 。 糖尿病病情又和糖类息息相关 , 糖类的结构主要是由碳、氢、氧组成 , 其中葡萄糖是最主要的能量来源 。
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身体健康的成年人 , 机体可以吸收利用葡萄糖 , 不会影响正常的代谢循环 。 但如果是先天性糖尿病患者或者是二型糖尿病患者 , 由于体内胰岛素不足 , 无法充分利用葡萄糖 , 则会转移到脂肪、蛋白质上 , 消耗后为机体供能 。
在这种状态下 , 机体没有了能量的支持 , 就容易增加饥饿感 , 造成多吃还不胖的情况 。 如果你有这种现象 , 不要以为是好事 , 还需稳定好血糖水平 。
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营养不良:大多数人一听到营养不良 , 多数以为是瘦弱的人 。 其实不是 , 营养不良还包括营养过剩 。 也就说一个人的BMI超过24 , 可能也是营养不良 。
据《全球营养报告》中得出的结论 , 胖人出现营养不良比瘦人更加严重 。 对于糖尿病患者而言 , 肥胖则多是因为自身患有代谢综合征 , 无法正常的代谢、分解脂肪 , 才会造成胖的现象 。
越来越瘦的糖尿病患者 , 也有可能是蛋白质消耗较为严重 , 尤其是为了病情吃素的人群 , 没有肉类中的优质蛋白 , 再加上机体流失一大部分 , 体重会出现明显下降的情况 。
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所以 , 对于慢性疾病人群 , 营养不良也是十分关键的 。 在蛋白质补充上 , 根据中国食物成分表给出的标准 , 男性每天摄入蛋白质含量为60g , 女性摄入量较少每天50g即可 。
按照营养均衡法则 , 每天每人至少吃12种以上食物 , 每天三餐要富含奶制品、大豆、坚果、畜禽肉、水产类、蛋类、蔬菜水果、谷薯、杂豆 。 保证营养均衡 , 可维持一个人的健康体重 , 对糖尿病患者稳定血糖会有更好的助力 。
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