大家好 ， 我是爱吃的娇娇 。 俗话说：“早餐要吃好 ， 午餐要吃饱 ， 晚餐要吃少 。 ”早餐要吃好 ， 早餐对于一个人一整天的生活非常重要 ， 但是生活中人们往往会因为工作以及其他各种原因直接跳过了早餐 ， 当然除了工作原因 ， 也有很大部分人不吃早饭的原因非常简单 ， 一个字——懒 ， 呵呵 ， 这里我们不讨论克服懒惰的十大技巧 ， 因为人懒可以动脑子 ， 懒惰的人往往有简单省力的方法 。 今天娇娇带大家做的这道早餐 ， 简单美味又健康 ， 五钟搞定 ， 一款专门为懒人准备的早餐的做法 ， 这种食物不仅好做 ， 同时味道也不差哦 。 大家一定要吃早餐哦！

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吃货的世界没有诗和远方,唯有美食不可辜负！大家一起动来吧！
材料：两片面包、两个鸡蛋、两片芝士（如有碎芝士更好）、两片火腿片
1、鸡蛋打入碗中 ， 加点胡椒粉、盐调味 。 （喜欢甜的可以加糖）

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2、打散后沾面包 。

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3、把火腿片、芝士平铺在沾了蛋液的面包片上（也可以加上自己喜欢的料和菜） 。

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4、另一处盖上 ， 下锅煎 。

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5、翻面把剩余的蛋液倒上去 。 煎至两面金黄即可 。 喜欢吃脆点焦的可以煎久点 。
【娇娇美食孩子早餐最爱它，做法超简单，美味可口能量足】

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6、装盘完成 。

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