【自家酿的葡萄酒到底有没有营养 葡萄酒作用和功效】美味的红酒不是普通的酒 。它不仅可以保护心脏 ， 预后 ， 还具有很好的美容养颜作用 。此外 ， 红酒也是绝佳的暖身食物！因为红酒本身就是酒 ， 酒有暖身作用 ， 而酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用 。因此 ， 喝葡萄酒可以改善、暖腰、补肾 ， 加速新陈代谢 ， 有效减少体内水分的积累 ， 加速体内脂肪的形成 。

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睡前喝一小杯酒 ， 不仅可以帮助睡眠 ， 缓解身体压力 ， 还能慢慢提高体温 。让脂肪在睡眠中安静地代谢 。

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