新会湿气重怎么办？试试新会陈皮除体湿( 二 ) |陈皮|ml|

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陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，干姜能温中散寒、化湿祛痰，甘草能调和诸药，改进口味。三者配搭泡水喝，不但去湿气作用强，并且添加甘草以后也不会很味道不好。
原材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500ml 。
做法：（1）将陈皮、干姜和甘草清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml ，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火滤渣，就可以倒进杯里饮用。
3、陈皮+党参+白术：

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陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，党参能健脾益气，白术能健脾益胃、化湿中和，三者配搭泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。
原材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500ml 。
做法：（1）将陈皮、党参和白术清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml ，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火，滤渣饮用。
4、陈皮+姜片+红枣：

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陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，干姜能温中散寒、化湿祛痰，红枣能健脾益胃。三者配搭泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助体内湿气排出来，并且红枣味儿甘甜，可以改进口味。
原材料：陈皮3克，姜片2片，红枣5粒，水500ml 。
做法：（1）将陈皮、姜片和红枣清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml ，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火，待其稍制冷后就可以泡荼频饮。每天泡一次，期内可续水，提议一日内饮完。
【新会湿气重怎么办？试试新会陈皮除体湿】以上几种方法均有去湿气的作用，大家能够依据自身的爱好搭配饮用。且以有一定年代的陈皮最好是，如5~10年陈皮为宜。以上便是关于今日的所有内容，希望可以帮到大家。