父母堂这种水果正大量上市，有孩子吃完水肿险丧命，家长不能掉以轻心( 二 )

首先家长们要知道过敏的常见表现，这样才能让孩子在出现有类似症状的时候能够及时发现。
一般孩子过敏会有：咳嗽、呕吐、腹泻、长疱疹、不愿意进食等等现象。严重的还会有哮喘、休克。这些种种不良反应会对孩子未来的生长发育有一定影响。
2.知道孩子对什么食物过敏
我们可以利用排除法的方式帮助孩子找到过敏食物。
比如，你可以在孩子过敏的时候，回想一下他吃过哪些东西，确定一个你怀疑的致敏食物。
大约两周时间内，不要给孩子吃你怀疑的这个食物，等孩子过敏症状稍微好一点了，你可以再喂给孩子。
如果又有之前的症状了，那说明这个食物确实会让孩子过敏。如果没有，那么这个食物的嫌疑排除。你可以接着试下一个你怀疑的致敏食物了。
这个过程有点漫长，需要耐心一些。当然你还可以去医院做一个过敏原测试，找出孩子的过敏源。
3. 是否会营养不良
容易导致孩子过敏的食物很多，有的家长就会担心，如果不摄取这些食物的营养，会不会导致孩子营养不均衡呢？
其实整体上对孩子的影响不是很大，如果担心孩子的生长发育，家长们可以寻找替代的食物给孩子吃。比如热带水果可以换成常规水果；海产品和鱼虾就可以换成鸡、鸭、猪、肉、羊、豆类。
【父母堂这种水果正大量上市，有孩子吃完水肿险丧命，家长不能掉以轻心】主要还是优先选择高营养素密度和高能量密度的食物为主。