葡萄酒对老年人有好处吗老年人能喝葡萄酒吗有什么好处呢 _好处

过去，很多研究都说适量饮酒对人体有益，但这种专门针对老年女性的观点还很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项对12432名老年女性的调查显示，适量饮用葡萄酒可以帮助70岁以上的女性健康长寿。该报告已发表在美国老年病理学协会杂志上。

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作为研究人员之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康与衰老研究教授 Juliet Vandi 认为，适量饮酒葡萄酒有益健康的原因是多方面的。第一，酒本身所含的营养成分对他们的健康有益；其次，酒精可以使他们在心理和社会行为等多方面获得良好的状态，比如获得社会满足感，变得快乐。这对身体健康非常重要。
当然，这项研究的目的不是建议从不喝酒的老年女性应该改变生活习惯，到高龄喝酒，而是要告诉人们，澳大利亚国民健康和医疗研究委员会建议老年妇女饮用葡萄酒的指导标准也相同。
【葡萄酒对老年人有好处吗老年人能喝葡萄酒吗有什么好处呢】根据澳大利亚的饮用葡萄酒标准，如果1单位含有10克纯酒香精（相当于一罐285毫升啤酒酒），女性每人只需要饮用不超过2单位的葡萄酒。平均一天。不超过 4 个单位。一周中的一两天不喝酒被认为是合适的。此外，还要注意喝酒的速度，女性每小时喝的酒量不要超过1个单位。

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