高血压血管堵塞脚先知！医生：脚上出现这3种感觉，暗示你的血管已堵住 |动脉硬化|高血脂|万物随新动|

近三年来，长沙市， 87岁的吴大爷遇到一个奇怪的问题：他的右脚将继续“长大” 。
他左脚的鞋41码，右脚却要穿43码。不断发展变大的右脚，让吴大爷买鞋子也是非常复杂不方便，平时学习走路也感到十分困难。
后来，吴大爷去医院看医生，才知道他有下肢动脉硬化闭塞症。
医生检查发现，吴大爷血压高达170/90mmHg ，体态肥胖。了解后得知，老人平时爱好广泛，唯独不爱运动
治疗一周后，吴大爷足部浮肿消退慢，行走方便很多。
老头的脚肿了，更想留个心眼！！
闭塞性动脉硬化症，由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，使一直存在动脉狭窄，血液不顺畅，肢体缺血，下肢又导致各种疾病的发现。
这种病多发于老年人， 80岁以上的老年人发病率为40％，但很少有人认为认识到了这种病，而且病初期主要表现自己并不存在明显，很容易被人忽略。需要我们注意的是，下肢动脉硬化闭塞症并不是一个小病，如果不能任由病情不断发展，最终企业可以直接导致学生下肢溃疡、坏疽，甚至到需要截肢的地步。如果这些老人下肢出现一些不适，最好方式还是去医院做个检查，有病治病，查出来没病也可以更加安心。

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动脉硬化，并捕捉到这些信号.
老年人、高血压、肥胖和缺乏运动都是造成他动脉粥样硬化的原因。肥胖、高血压、高血脂、长期吸烟和家族遗传都是动脉粥样硬化的高危因素。虽然下肢动脉粥样硬化闭塞症在老年人中更为常见，但随着肥胖和营养过剩等“丰富疾病”的增加，下肢闭塞动脉粥样硬化正变得越来越年轻。
患者早期动脉硬化闭塞症只脚发冷，感冒等轻微不适，无自觉症状;然后逐渐间歇性跛行，下肢疲劳，步行一段距离后疼痛症状，其余可以是完全缓解症状，但再次行走后症状会出现，并与血管疾病相关的疼痛的位置;病情进一步发展，患者会感觉疼痛在休息，并最终下肢溃疡，坏疽，甚至截肢。

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一套血管锻炼操请收下
由美国国家政府资助的一项重要研究结果显示，周围血管疾病患者每天在跑步机上走六分钟，就能得到提高学生耐力和生活环境质量，有关专家还推荐了一套只有通过三个主要步骤的血管锻炼操。
步骤一：仰卧在床上，双腿伸直平放，然后慢慢提高到45度，坚持2分钟，腹肌力量差可以交换抬起一条腿。这个动作可以帮助血液的四肢心脏。
步骤二：端坐在床边活动或者一个椅子上，双小腿自然下垂，坚持2分钟。这个技术动作发展有助于提高血液从心脏流向下肢。
第三步：再躺回床上，双腿伸直平放，双脚勾脚动作，然后依次拉伸双脚，向内向外连续移动2分钟.. 这种作用可以增强心脏和下肢血管的循环系统，也有利于下肢肌肉的运动。
以上动作是一套血管锻炼，每天坚持做，注意运动要慢慢做起来。
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下肢动脉硬化治疗
下肢动脉硬化闭塞症早期的治疗主要是企业通过内部控制高血压、高血脂等危险环境因素，患者同时我们需要学生采取心理健康的生活学习方式，如戒烟、健康饮食、适当提高运动等，有需要自己的话还可以在医生的指导下使用以及一些血管活性研究药物。有间歇性跛行情况的患者服用3个月药物无效后，就该积极作用进行分析手术治疗了。