本文插图
6、荸荠
荸荠 ， 又称马蹄 。 富含多纤维、磷元素 ， 能促进肠胃蠕动和牙齿骨骼发展 。
此外 ， 春季是呼吸道传染病高发的季节 。 荸荠含有一种不耐热的抗菌成分—荸荠英 ， 对抑制流感病毒很有帮助 。
不过 ， 特别提醒大家 ， 荸荠生长于池沼中或栽培在水田里 ， 一定要煮熟给孩子吃 。
春天多给孩子吃当季的水果 ， 不仅能够帮助孩子及时补充所需的维生素 ， 提高免疫力 ， 孩子少生病 ， 妈妈都放心 。 希望在健康的环境和生活习惯的引导下 ， 宝宝们都能健康快乐的迎接初夏！
我们致力于保护作者版权 ， 内容来自网络 ， 版权归原作者及原出处所有 ， 如有侵权 ， 请联系我们删除 。

• 『湖南医聊』遇见更好的自己！看幼师如何摆脱“眼镜枷锁”，轻松拥有清晰视界
• 『北京中医药大学东直门医院』老字号便捷百姓送药到家，东直门医院互联网诊疗服务平台上线啦！
• 康复服务平台■疾病传播的原理及破坏感染链的基本技巧你知道吗？