『医世象』这种癌90％由烟草引起，请注意这些警示信号！

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你知道吗？口腔内的一些异常症状，很可能是口腔癌的警示信号。口腔癌虽然不常见，但却是一种非常严重的疾病。
在美国，每年大约有4万人被诊断患有口腔癌，其中将近60%在五年后可以存活。这些来自CDC（美国疾控中心）的惊人统计数据向人们提出了警醒，但也有一些好消息：如果早期发现，口腔癌是高度可治的。
美国口腔癌基金会认为，口腔癌的死亡率高是由于它通常在晚期才被发现，这意味着预防和早期诊断对口腔癌治愈率可以产生巨大的影响。
01
口腔癌有哪些警示信号？
口腔癌可能发生在嘴唇、牙龈、舌头和脸颊，以及口腔的底部和顶部。如果发现以下任何情况，请立即致电牙医或医生：
舌头、牙龈或口腔内其他组织上出现白色、红色或红白混合斑点(或斑块) 。
【『医世象』这种癌90％由烟草引起，请注意这些警示信号！】口腔感到疼痛或刺激，容易出血且无法愈合。
口腔出血。
口腔或嘴唇持续的压痛、疼麻或木痛。
脸颊或颈部有肿块或增厚。
口腔内有厚的、粗糙或坚硬的斑点，或口腔内的一小块地方逐渐消失。
咀嚼、吞咽、说话、下巴或舌头移动有困难。
牙齿的咬合方式改变。
非感冒或过敏引起的声音变化。
耳痛无法消除。
下唇和下巴麻木。
02
口腔癌有哪些预防措施？
1.预防口腔癌侵害的理想方法是避免各种形式的烟草，因为90%的口腔癌都是由烟草引起的。无论是香烟、烟斗、雪茄、“草药”香烟、鼻烟还是嚼烟，患癌风险都会增加。

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2.如果吸烟并大量饮酒，风险会更高。大量饮酒本身会增加患口腔癌的风险，但与吸烟结合会带来双重打击。如果戒烟并减少饮酒，患口腔癌的风险将大大降低。
3.过多的阳光照射会导致唇癌。如果想要出去晒太阳，应该涂含防晒霜的润唇膏，并戴上帽子。当然，吸烟也会增加患唇癌的风险。
4.某些类型的HPV（人乳头瘤病毒）可能感染口腔和咽喉。这些病毒通过性接触传播。 HPV感染与舌根、咽喉后部、扁桃体和软腭的癌症有关。
5.嚼槟榔也会导致口腔癌。槟榔是一种用槟榔叶包裹的棕榈种子，有时还掺有香料、甜味剂和烟草。咀嚼槟榔在亚洲是很常见的，如果在嚼槟榔的同时还饮酒吸烟，患口腔癌的风险也会增大。
6.定期看牙医也是预防口腔癌的有效方法之一。牙医可以在问题产生之前，及时发现口腔内出现的任何可疑变化。
7.饮食的均衡也很重要。一些研究表明，如果日常饮食中没有充足的水果和蔬菜，患口腔癌的风险会增加。
口腔癌不是常见的癌症，却是确非常严重。但只要重视身体发出的警示信号，定期检查，避免吸烟和其他危险因素，我们就有很大的机会避开它。
本文由盛诺一家原创编译，转载需经授权
本文编译自HealthDay News 2020年1月1日发表的《Warning Signs of Oral Cancer》
https://consumer.healthday.com/encyclopedia/dental-health-11/misc-dental-problem-news-174/warning-signs-of-oral-cancer-648305.html