「山爸爸育儿记」孕期贪嘴怎么办，这6种常见食物尽量少吃，让宝宝更健康漂亮

文/山爸爸育儿记
泰国玛哈国王每天都很繁忙，也曾有过多任妃子，其中西拉米可以说很漂亮了，即使出席公务不戴饰品也都非常漂亮，遗憾的是因为家人的贪污不再受宠，被贬到某寺庙，但是在小王子提帮功出生的时候媒体还是曝出很多和母亲的合影。

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在合影中，网友纷纷吐槽，小王子的长相真是一点没有遗传母亲的美貌，看着像“香肠”的双唇，黝黑的皮肤，塌鼻梁，还有朝天鼻，甚至有的网友说怀疑母亲是整容过的，不然儿子不会这么丑。

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现在小王子长大了，十多岁的他面貌却是一点也让人想不到他美丽的母妃，这幅照片是小王子过生日的照片，网友开始吐槽，小王子长大了难看的程度又高了，小小年纪的他就有了将军肚，白色的衣服衬显得皮肤比小时候还要黑，有的媒体说小王子每次出镜都是五大三粗，有种“铁憨憨”的气质。

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虽然小王子的颜值不出众，但是在礼仪和学习方面受到王室的精心栽培，未来如何我们拭目以待。现在很多准妈妈为了能有一个漂亮宝宝，吃各种各样的食物，像吃葡萄宝宝眼睛会又大又亮，这其实是迷信，能影响宝宝的食物并不多，但是也要引起准妈妈们的注意

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怀孕期间尽量少吃吃这6种食物
1. 寒性食物
寒性食物会使身体血液流动速度加快，来保证身体所需的热量，像甲鱼、螃蟹、柿子、西瓜、松花蛋、薏米、马苋菜、绿豆芽、苦瓜还有鸭血，都属于寒性食物，孕妇食用一定要谨慎，容易导致流产。
2. 热性食物
热性食物会使孕妇上火，肠道干燥缺水，然后导致便秘，还会影响腹中宝宝的稳定性。
热性食物有：桂圆、荔枝、杏、蒜苗等，热性调料有：生姜、桂皮、胡椒等。

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3. 刺激辛辣食物
刺激辛辣的食物和热性食物一样，会引起孕妇便秘、口干舌燥等，还会使宝宝和孕妇的皮肤不光滑，这些食物有：葱、蒜、辣椒，还有一些刺激性的东西有咖啡、烟、酒等。
4. 含有添加剂
像我们平常吃的罐头一类，无论是水果类的还是肉类的罐头，都会有大量的盐和一些添加剂，饮料一类的添加剂更多，这些添加剂对宝宝的影响还是非常大的。

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5. 油炸类食物
早上吃油条、油炸糕一类的，还有炸串、烧烤、烟熏类，含有致癌物质，长期食用致癌性非常高，对宝宝的影响更是非常大，还会加重孕吐。
6. 糖分过高
糖分过高的食物会引起孕期糖尿病的发生，像菠萝蜜、哈密瓜、桃子等，孕妇还是要少量食用。
老话说“酸儿辣女” ，孕期的准妈妈对食物味道会有一些偏爱的，但是还是要注意适量，不要过多食用，因为孕期无论是宝宝还是妈妈都是非常脆弱的。

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寄语：
宝妈怀孕期间除了饮食上要多注意，还要适量运动，增强宝妈的身体素质，还能增强宝宝的抵抗力，这样在生产的时候会更加顺利，祝所有孕期的准妈妈们都有一个健健康康的宝宝。