#蜂蜜#央视曝光：比“地沟油”还脏，很多家长买给孩子吃，家长要注意地沟油|膨化食品|儿童健康

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蜂蜜是好东西，含有丰富的营养，能够润滑肠道，避免便秘，很多家长都会买给家人孩子吃，可是市场上的蜂蜜种类繁多，家长买到的蜂蜜不一定是好蜂蜜，可能是问题蜂蜜，央视曝光了这些问题蜂蜜，比“地沟油”还脏，过期蜂蜜重新回炉都是好的，有的甚至是化学试剂勾兑出来，这些不良商家，为了利益，真的是丧尽天良。
如何辨别蜂蜜的真假？
1、蜂蜜含有蛋白质、酶、花粉、矿物质等，所以蜂蜜一定不是纯净的，看起来是淡黄色或者是琥珀色，是首选蜂蜜。
劣质蜂蜜颜色亮丽，是用糖或者是化学试剂熬制成的。
2、真正的蜂蜜是从花粉中酿制出来的，有淡淡的花香，劣质蜂蜜则不具备这样的味道，通常味道刺鼻。
3、真正的蜂蜜滴在白纸上不会散开，还是一个珠子的形状，而劣质蜂蜜中因为含有水分，会迅速散开。
4、另外真正的蜂蜜口味香甜，有微酸的感觉，而劣质蜂蜜口感就差很远了，有的甚至很刺激。
宝宝适合喝蜂蜜吗？
蜂蜜虽然是好东西，但是不是所有的人都适合喝蜂蜜，尤其是孩子，要甚至选择蜂蜜。
1、1岁以内的宝宝不适合喝蜂蜜
一岁以内的宝宝不适合喝蜂蜜这是因为宝宝的肠胃发育还很不成熟，给宝宝选择食物的时候要慎重，选择一些容易消化的食物，这个时候蜂蜜是不适合的。
除此之外，蜂蜜中含有肉毒杆菌，宝宝容易被感染。
2、1岁以后的宝宝视情况而定
【#蜂蜜#央视曝光：比“地沟油”还脏，很多家长买给孩子吃，家长要注意】1岁以后的宝宝是否可以喝蜂蜜，也要根据情况而定，不能让孩子大量食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有雌激素，把蜂蜜当成是调味料是没有问题的。
3、10岁以后的孩子可以正常食用蜂蜜
孩子十岁以后，基本上可以和成人一样食用蜂蜜了。不过在给孩子选择蜂蜜的时候，一定要擦亮眼睛选择真正的蜂蜜，不要选择了那些假蜂蜜，不仅没有营养，最后还可能伤害了孩子的身体健康。
食品健康无小事，千万不要以为食品在市场上流通就是健康的，很多食品对孩子来说都是有害无益的，对于这些食品，一定要坚持宁可不给孩子吃也不要给孩子多吃的原则。
这些食品最好不要给孩子吃
1、碳酸饮料
碳酸饮料的危害在于，含有大量的糖分，如果做过可乐鸡翅，就能大体上知道可乐中含有多少糖分了，糖分过多，容易导致孩子发胖，还损害牙齿。
另外碳酸饮料中含有大量的碳酸，容易越喝越渴，最好的解渴饮品就是白开水。
2、膨化食品
膨化食品中含有大量的食品添加剂，这还只是其次，大量食用膨化食品，容易引发饱腹感，影响孩子正常进食，长期下去孩子必然会营养不良。
膨化食品中含有大量的脂肪，经常食用容易导致肥胖。另外膨化食品中含有铅，经常食用容易影响智力发育。
3、派类食品
派类食品很受孩子们的欢迎，派类食品口感很好，香甜可口，但是因为派类食品中含有大量的糖分，经常食用容易引发孩子肥胖，另外也会影响智力发育。
研究发现，经常食用大量的糖分对孩子的智力发育不利。
4、街边烤肠
街边烤肠香味诱人，很多孩子禁不住诱惑，家长也只能买给孩子吃，但是这些烤肠的原材料都是劣质猪肉，有的甚至是合成肉，有一些黑心商家甚至用一些不合格的肉质来代替，经常吃对孩子的身体健康不利。