什么时候该消耗与什么时候又该储存能量什么季节消耗能量 _小知识

从脑科学中获得的第一条信息：创造力和创新需要额外的能量,大脑最重要的工作不是思考，是要运作一个变得极端复杂的身体。大脑运作极端复杂的身体的方式是编列预算，科学名称叫“整体调节” 。
在你一生当中的每时每刻，对于要消耗什么能量，什么时候该消耗与什么时候又该储存能量的这些问题，大脑会做出最经济实惠的决定。
【什么时候该消耗与什么时候又该储存能量什么季节消耗能量】大脑是身体最“昂贵”的器官，每天要用到20％的全身代谢预算。创造力与创新常代表着会经历反复失败，并顽强地站起来再试一次。这种额外的努力需要用到额外的能量。

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我们都希望，大脑能有一个好的状态，能够在工作时全力运转，保持最高的成效和产出。但大多数时候总是事与愿违。你一定经历过这些情景：总觉得脑子里装满了东西，一片沉重，没有多余的空间容纳新东西；思考问题时，大脑仿佛锈住了，运转艰涩，很简单的事情都要想半天；明明没干什么，却老是感到疲惫不堪，脑子里一片空白，什么都不想干……

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是因为老了吗？是因为工作太忙了吗？其实，很大程度上，是因为你没有能够很好地保养大脑，从而令它一直工作在一个不良的状态下。在这种状态下，每一次的运转，对大脑都是一种损耗，也会严重降低我们思考、学习和工作的效率。
大脑的功能还有很多,也有很多值得我们去探索的地方,未来是无限的,未来也有很多值得我们探索的!

什么时候该消耗与什么时候又该储存能量 什么季节消耗能量

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