痛风@尿酸一高，睡觉会有哪些症状？你或许不知道，我来告诉你！( 二 ) 睡眠|高尿酸血症|饮食

高尿酸血症不仅与痛风直接相关，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。高尿酸血症一经诊断，应积极规范化治疗，注意严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、保暖、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态。对于生活方式干预效果差或出现痛风等并发症或血尿酸水平过高时，建议使用降尿酸药物，以稳定控制病情。有时候有些现象，确实很难说清楚，像我们医生有时候也只能做一个推测，比如痛风，它的发病时间确实是在我们睡觉，夜间时候多见。夏医生以前在急诊科实习时候，时不时就有一个痛风患者夜间到访，痛不欲生，有些患者甚至恨不得不要这只脚了！当然，痛风之所以在夜间疼痛，跟这两个方面的原因肯定是有关系的！
一是我们人体在夜间睡觉时候，血液循环要差一些，这时候就容易导致我们的尿酸结晶进一步沉积，引发急性痛风发作；二是虽然我们人体的酸碱度是相对恒定的，但是它在一天之间也有一定波动，像白天我们人就相对偏碱，那这对痛风患者来说就好很多，而到了晚上，血液会成相对酸性，这时候跟我们尿酸成了酸酸促吸收，也就更容易引起尿酸沉积发作了。所以，题主说这晚上有什么症状，这个时间点说的是没错的，但注意尿酸高不等于痛风，而且痛风不发作，这人也感觉不到自己晚上会有什么不适，大多只能感觉晚上时候痛风急性发作常见部位——第一跖骨关节，可能更容易感觉到疼痛
高尿酸血症发展为痛风往往有4个阶段。
第一个阶段，我们称为无症状的高尿酸血症。在这个阶段高尿酸血症的人群往往不会有任何的症状，这也是为什么很多人即使发现了自己尿酸升高，但是也不在乎的原因，就是因为没有困扰。但是在这个阶段也是高尿酸血症往痛风发展蓄积能量的阶段。所以如果我们的体内血尿酸超过了正常值，也就是说超过了我们血液所能溶解的正常浓度，那么就会处于一个血尿酸的过饱和状态，这就有可能在我们的身体内形成尿酸盐结晶。这些尿酸盐结晶几乎可以沉积在我们身体的各个部位，但往往在负重的部位相对来讲比较多，比如足趾关节、膝关节、踝关节。如果尿酸超标达到了540这个程度，就有5%的几率形成尿酸盐结晶，如果持续超标5年将会有20%的几率形成尿酸盐结晶。当这些尿酸盐结晶沉积的越来越多以后，他们的势力越来越强，不甘于寂寞的他们就开始琢磨祸害患者了，于是很可能在一次外伤、一次着凉或者是一次高嘌呤饮食以后，诱发了炎症反应，痛风就发作了！

第二阶段，是痛风的急性发作期。痛风的发作其实是一种警惕性的炎症反应，这些沉积的尿酸盐结晶就像一枚枚细小的钢针，发作的时候不停的刺激着患者发作的部位，必然会诱发出炎性的反应，会导致患者剧烈的疼痛，局部的红、肿、热都会出现，有一些患者甚至会出现体温的升高。但痛风的急性期不会持续存在，一般一周左右，经过治疗患者的症状会慢慢的减轻，最终疼痛消失，痛风进入了下一个阶段。
第三个阶段，是痛风的缓解期。这个阶段患者暂时又不会有任何的症状了，关节的肿胀疼痛消失了，也能正常地行走了，终于能恢复到日常生活当中去了，那么在这个阶段患者往往会有两个走向。一个走向是患者认识到了自己已经患了痛风，要积极地应对这种问题，开始配合医生积极的控制饮食，科学合理的用药，尽量将尿酸控制达标，不想再遭这个罪了。而另一个走向是好了伤疤忘了疼，虽然遭过一次罪，但是往往认为虽然疼痛，但只是暂时的，经过药物治疗也能够控制住，所以也不想改变自己的饮食习惯，也不想积极的控制尿酸，那么这种情况就会慢慢的进入到痛风的第四阶段。那在这个阶段，由于身体内存积着大量的尿酸盐结晶，有可能会导致患者肾脏内形成结石，那么就有可能出现肾绞痛以及排尿的过程当中有血尿的可能。如果问题再进一步的严重，肾脏功能会进一步地受到损害，有可能造成肾脏的衰竭，那么就有可能造成患者出现蛋白尿，尿液当中的泡沫自然就会增多。如果大量痛风石侵蚀了关节，那么关节就会是因为炎症的反应出现疼痛。