在平时生活中适量的多吃些山楂可有效的起到降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯的功效 ， 长期如此可以让人变得更加苗条 。 而且在山楂果肉中所含有的果胶还可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等物质 ， 并且将其排出体外 ， 长期如此瘦身功效非常明显 。
【「海之声天津狮子林大街」瑜伽后不减肥还发胖？这是怎么回事？】而且在山楂中还有着促进脂肪类食物消化的解脂酶 ， 以及各种各样的维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质 ， 这些营养物质都具有消耗多余脂肪的

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