沭阳县人民医院微资讯■血脂检查如何更准确，记住9个注意事项！( 二 )

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五、早饭喝粥也不行
粥虽然只是碳水化合物，但也会影响脂类代谢。
建议：在人体内，脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响，除了油脂，许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。例如，大量吃糖也会引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前12小时，除了少量饮水，不要吃任何食物，保证绝对空腹。

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六、休息5分钟后抽血
剧烈运动对血脂也有一定的影响。
建议：体位会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂的浓度。研究表明，站立5分钟，可使血脂浓度提高5% ， 15分钟，即可提高16% 。因此，化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动；在抽血前至少应先保持安静，休息5—10分钟再抽血。

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七、感冒好了再体检
血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热、心肌梗死，还有妇女的月经期、妊娠期等，这个时期的检查结果都不是真实的。尤其是急性感染期，血脂会明显异常。
建议：应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验，例如近期有无急性病、外伤、手术等情况。妊娠后期、哺乳期的女性，各项血脂化验都会升高，所以这个阶段的化验结果仅供参考。若要得到可靠的结果，应在停止哺乳3个月后再抽血化验。

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八、专业医生分析结果
很多病人在拿到化验单后，第一反应就是问检验科的人员，化验是否有问题，或者对照化验单上的参考值自己进行“分析” 。
建议：每个人的心血管疾病危险因素不同，血脂的标准值也是不一样的，不能一概而论，一定要请专业的医生分析。自己是否患有高血压、糖尿病，是否吸烟等，在分析结果时都要如实告诉医生，先进行心血管病的危险分层，然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值。也就是说，不同危险程度的患者，应有不同的血脂正常值。

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九、一次异常别紧张
在判断是否存在高脂血症或决定治疗措施之前，至少应有两次血脂检查。
建议：研究表明，个体内胆固醇平均变异系数为 8% ，而甘油三酯可达到 20% 。更何况，还有上述多种因素会影响血脂的检查结果，而所有的治疗药物都会有不良反应，能不用药就尽量不用药。

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如果血脂明显异常
应该立即控制饮食、加强运动
1个月后再次复查血脂
如果仍为异常
才需要接受药物治疗
更何况
不同项目的血脂异常
需要选用不同的药物
千万不要根据别人的经验自己买药吃