「睡眠」女人感染HPV，是老公在外面“有人了”？不要这么无知了糖尿病|血糖|老年病

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前几天收到一个女患者的咨询，说自己查出了HPV阳性，但是自己绝对没做对不起老公的事，每天家里和单位两头跑，要不然就是接送孩子，可还是感染上了HPV ，是不是老公在外面有人了，传染给了自己？
这种情况医生还是见得多了，尤其是对HPV了解不多，或者本身两人之间就存在矛盾，这场HPV就是催化剂，矛盾越来越大，最后好好一个家就这样散了。
这里坦诚的说， HPV感染是一件很常见的事情，有性生活的男人女人都有几率感染，只是对于女性来说几率更大，后果也更严重，并且由于免疫力的问题转阴也更加困难，所以平时一定要多注意这些方面。
1.热爱运动
现在的运动大群体是老年人，对于年轻人尤其是有家庭的中年人，能够每天坚持运动的很少，但是不运动免疫力是很难提高上去，所以即使比较困难还是要给自己留下半个小时左右的时间运动一下。
2.调整作息
每天睁开眼不是工作就是孩子，除了身体的压力，心理压力也是非常大，一般这个时候睡眠都很少，尤其是忙碌一天躺床上就想有点自己的时间，看看手机，熬夜是很常见的事情，即便如此也一定要控制住自己，不要熬夜，能睡就睡，不然小心第二天脸上又多几道皱纹。
3.调整饮食习惯
饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些豆制品，粗粮，海藻硒这些，可以帮助提高免疫力。
【「睡眠」女人感染HPV，是老公在外面“有人了”？不要这么无知了】患有HPV虽然是件悲伤的事情，但是这也是一个比较容易转阴的病，一旦感染不要只想着怀疑伴侣，尽快转阴才是关键，或许这件事也会为你们原本已经冷漠的感情增加一些温度。