马齿苋是我们经常见到了一种野菜 。 虽说是野菜 ， 但是它却含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质 。 常吃马齿苋有助于我们的身体健康 。 比如说 ， 经常吃马齿苋可以清热解毒、杀菌消炎、消肿利水等等的功效 。 其实除了以上功效外 ， 马齿苋还有一独特的作用 。 特别对于有白头发的朋友来说 ， 可以用马齿苋加一宝 ， 白发变黑发 ， 半月后还有大惊喜 。

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马齿苋有降低血压的功效 。 对于有高血压的朋友来 ， 马齿苋确实是一宝 。 因为常吃马齿苋可以达到降低血压的功效 。 因为马齿苋含有大量的钾离子 ， 这种物质可以直接作用于血管壁中 ， 从而达到降压的作用 。

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马齿苋还有杀菌消炎的作用 。 通过实验表明 ， 马齿苋的提取物对多种细菌有很好的抑制作用 。 马齿苋还被称为“天然的抗生素” ， 它对于一些炎症有很好的辅助功能 。

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【「再不努力」白发变黑发，半月后还有大惊喜，有了白头发不要急！马齿苋加一宝】有了白头发不要急！马齿苋加一宝 ， 白发变黑发 ， 半月后还有大惊喜 。 马齿苋在醋上泡一泡有很好的食疗效果 。 醋有养发护发的作用 。 而马齿苋含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ， 可以增强头部肌肤的抵抗力 ， 可以使白发变黑发 。 两者在一起食用 ， 能更有效的保护黑发 ， 维护我们的身体健康 。

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