[医联传媒]膝盖关节痛是怎么回事?这6个背后的“真相”,早了解早预防


众所周知 , 关节疼痛这一症状表现十分多见 。 膝盖是人体重要的功能大关节 , 使用频率极高 , 相应地 , 疼痛不适也易发于此 , 诱因有多种 。 那么 , 引发膝盖关节疼痛的诱因主要有哪些?该如何处理?
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膝盖关节痛怎么回事?
1、膝关节疼痛很大原因是关节的退行性病变所致 。 随着年龄的增长 , 机体关节会逐步发生老化 , 关节面磨损加剧 , 关节炎症易被触发 。 特别是膝关节这一高频活动关节 , 炎症的罹患率远超其他关节部位 。
2、生活模式的改变导致现代人运动量的急剧降低 , 且加上暴饮暴食等不良习惯的养成 , 导致如今肥胖率的急剧上涨 。 肥胖会加剧膝关节的负重 , 增大膝关节面的磨损程度 , 进而加快膝关节的退化程度 , 诱发膝关节疾病 , 表现出关节疼痛、肿胀等不适症状 。
3、中年妇女的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐退化 , 雌激素分泌量逐渐降低 , 血钙水平随之下降 , 易引发骨质疏松 , 病变局部会有明显的疼痛表现 。
4、运动不当也可能引发膝关节疼痛 。 膝关节是重要的功能器官 , 在许多运动中均有参与 。 但如果长期超负荷运动、超强度训练 , 会导致膝关节负荷加重 , 进而加剧关节软骨的磨损 , 形成慢性关节损伤 , 诱发骨关节炎 , 进而出现关节疼痛的不适表现 。
5、膝关节在活动中参与度高 , 基本的走、跑、跳都需要膝关节的参与 。 一些对抗性较大的活动 , 比如篮球、足球等 , 也少不了膝关节的参与 。 在运动过程中 , 有时一些意外因素容易造成膝盖损伤 , 比如膝关节中韧带和半月板受损 , 也会引发膝盖疼痛 。 疼痛程度主要取决于损伤情况 。
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6、从事特殊职业的人 , 比如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等 , 由于膝关节软骨长期受高强度的应力磨损或损伤 , 也容易引起膝盖疼痛 。
【[医联传媒]膝盖关节痛是怎么回事?这6个背后的“真相”,早了解早预防】膝关节是人体重要的大关节 , 如出现膝盖不适 , 需及时处理 。 具体的处理方法视关节损伤程度而定 。 如果只是轻微的疼痛 , 可通过保守治疗加日常养护来加以缓解 。 如果疼痛剧烈且持久不退 , 则需及时就医检查治疗 。