今天 ， 小编为大家整理了40种水果功效一览表 ，好用又实际！建议收藏！
1、梨——清解热毒、镇咳化痰；
2、苹果——治下痢、降血脂、滋润皮肤；
3、甘蔗——甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽；

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4、龙眼——壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容 ， 可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症；
5、榴莲——健脾补气 ， 补肾壮阳 ， 温暖身体；
6、荔枝——补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食；

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7、香蕉——助消化防便秘、清肺；
8、桃——清津味甘 ， 多食易消化不良；
9、猕猴桃——解热燥、利尿、止渴、通便；

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10、火龙果——解毒排毒、抗衰老、养颜、减肥、降血糖、润肠滑肠；
11、西瓜——解热、利尿、排毒、消暑、通便；
12、樱桃——预防感冒、癌症；

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13、无花果——解百毒、止痢、治便秘、痔疮；
14、李子——解酒、醒脑；
15、草莓——清血、利尿；

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16、石榴——助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 ， 降低胆固醇；
【#二三里资讯西安#40种水果功效一览表来了， 好用又实际，建议西安网友收藏！】17、枣子——治便秘、利尿、益胃生津；
18、椰子——解热防暑、止吐、消水肿 ， 解热防暑、止吐、消水肿；

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19. 杨梅——消食、御寒、消暑、止泻、利尿、清肠胃、治痢疾；
20. 番茄——消暑、清热、助消化 ， 可预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病；
21、甜瓜——解热、止渴、净血液、利尿、解躁；

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22、菠萝蜜——止渴、利尿、清热、醒酒；
23、哈密瓜——清凉消暑、除烦热、生津止渴、疗饥、利便、益气、清肺热止咳；
24、梅子——健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒、醒脑；、

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25、枇杷——膏可止咳化痰；
26、葡萄——可补气、养血、美容、利尿、安胎气；
27、桑椹——可调节消化、治胃病、便秘；

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28、柑橘——解热、利尿、祛痰、防便秘、生津；
29、橘子——性寒、可解热、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效 ， 美容之效；
30、金橘——生津消食、化痰利咽、醒酒、防治感冒；

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31、木瓜——除黑斑、雀斑 ， 助消化、治溃疡；
32、百香果——清肠、开胃、生津止渴 ，除腻；

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