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【「美好，一直在身边」#我的健康十八式#【如何早期发现肾病？】】

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如果要想早期发现肾病，日常的常规检查非常重要。
最有效的方法是尿检，其次是血液肾功能检测和肾脏超声检查。
通过这几种方法能够筛查出大部分肾病。
当出现以下现象时最好去正规医院排查一下是否是肾脏出了问题。
? 水肿：眼睛周围水肿，下肢浮肿。
? 排尿异常：尿液里泡沫很多，细密且久久不散；颜色呈茶色、红色，甚至带血；夜尿增多。
? 胃肠道不适：恶心、呕吐、腹泻。
? 血压升高；贫血等。
保护肾脏，这些要注意
糖尿病、高血压患者要积极治疗，控制好血糖和血压
肥胖、高血脂、高尿酸等代谢病患者要将这些指标控制在正常范围
保持健康的生活方式。饮食清淡，少盐少油；多喝水、不憋尿；戒烟限酒；作息规律、不熬夜
不要乱用药物，包括止痛药、抗生素、中草药和保健品等

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