#江苏交通广播网#喝水都胖？那是没喝对水！( 二 )

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湿气重会引起多种健康问题，最终变成疾病，仔细对照以上情况，如果你有1-2条以上相符，就说明已经是顽固性湿气了，那么祛湿调理刻不容缓！
湿气不分体质、男女、老少，随时都能趁虚而入。有些人湿气较轻，没有明显症状，但它会埋伏在体内，伺机行动；当湿气只增不减或与热、寒等交织时，就会在身体中找各种发泄的出口，并以各种症状表现出来。

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以上举例的不当生活方式都会造成体内湿气堆积
湿气是“万恶之邪” ，常引起全身不适，内伤五脏六腑，引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚；在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。
祛湿一定要健脾，脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。
市面上的祛湿茶鱼龙混杂，原材料低劣乱七八糟，很多也采用偏方。所以在选用关乎身体安全的产品，还是要选用可信赖有保障的老字号品牌。
夏天堆积的湿气，很容易造成虚胖，所以秋天更需要祛湿，更需要注意饮食调养，这里，给大家推荐一款来自雷允上的祛湿茶。
雷允上——中华老字号

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雷允上始创于1734年，是中国四大药堂之一，。 300年来，一直恪守“精选道地药材允执其信，虔修丸散膏丹上品为宗”的祖训，坚持医药并济的战略方针，传承发扬温病学说学术精髓，致力于弘扬中医药文化的“治已病，更注重防未病”的核心理念，以“聚百草?泽万民”为使命，已经发展成为集工业、商业、连锁、健康养生、国医馆为一体的中医药大健康产业集团。
雷允上拥有诵芬堂、王鸿翥、沐泰山等五家“中华老字号” ，童葆春、良利堂、宁远堂、天益生、潘资一等十家江苏老字号，是国内少有的汇集众多老字号品牌的医药连锁零售企业。拥有王鸿翥、沐泰山、诵芬堂、天益生、吴江雷允上、常熟雷允上六家中医坐堂诊所，配备中医内科、妇科、儿科等吴门医派名老中医常年坐堂，已成为一大特色。

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吴门医派名老中医坐堂享誉苏州
一款真正有效的祛湿茶
「赤小豆薏米茯苓茶」是雷允上出品的一款安全而又有效的祛湿茶，经过雷允上大药房的七位名老中医严格审方，采用独家配方，进行多次调配，科学配比，在保证功效的同时兼顾口感，推出这款可以健脾祛湿的养生茶。

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道地药材——安全放心
在选材上面，雷允上一直坚持祖训采用道地药材，严选了赤小豆、薏苡仁、茯苓、陈皮、甘草、山楂等十一味药食同源食材作为原料，属性温和，不分体质，适合市面上大多人饮用。

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使用简单——快捷方便
这款茶采用透明小袋包装，一盒共20袋，每袋10克，名老中医们认为10g一小包才是管用的，一定要量够才行；每天可根据自己的情况选择1-2包，非常方便，早上在家或在办公室放一包到茶杯中，用热开水冲泡一下就好了，可以冲3-4杯，基本能够管一天，省去了要怎么使用的烦恼。