【牙齿】肾好的4个表现，如果一个都不占，那就有点糟糕了枸杞

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【【牙齿】肾好的4个表现，如果一个都不占，那就有点糟糕了】

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肾脏是身体重要的排泄器官，负责将代谢产生的废物和毒素通过尿液排出体外，同时，它也是身体重要的调节器官，负责调节身体体液平衡和酸碱平衡。
肾为人的“后天之本” ，仔细观察那些长寿的人，他们普遍都有健康的肾脏。也就是说，肾脏功能是否强大，是决定一个人能否长寿的基础条件之一。
如果下面这4个特征你都有，那么恭喜你，说明你的肾脏比较健康，如果一个都不占，那就有点糟糕了
肾好的4个表现
体毛旺盛
俗话说“好男一身毛” ，这不无道理，因为体毛的生长发育和头发一样，受到肾的影响。肾不仅仅是一个器官那么简单，其包括生殖功能、身体生长发育功能。主水、主纳气，生髓、主骨等。所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛发旺盛，同样是男人肾好的表现。
牙齿坚固
肾主骨，牙齿是肾之本，骨之余，属于人体最坚硬的骨头，牙齿的生长是受到肾气的影响，肾好牙齿则坚固。中医学以为，正凡人的牙齿雪白润泽且坚固，是肾气旺盛、津液充足的表现。由于肾主骨生髓，髓乃肾中精气所充，而“齿为骨之余” ，即齿与骨同出一源，故牙齿亦为肾中精气所充。
尿液排泄正常
肾脏保持健康的情况下，此时尿液的排泄也会保持顺畅。一般在出现尿意之后可以顺利将尿液排泄出体外，部分人肾脏功能下降明显。在排泄尿液的时候就容易出现尿频，尿痛的情况，和肾脏功能下降有关。如果这些表现都没有，多说明肾脏还比较健康。
腰部有力
腰部有力是肾脏良好的体现，很多人在肾脏功能下降的时候总是出现腰膝酸软、四肢乏力的症状。肾脏功能下降时，影响身体的运转能力，此时患者可能会感到腰部无力，肾脏容易酸痛的表现。如果发现自己的腰部有力，活动自如，说明肾脏还处于健康状态。
如果这4个表现你都符合的话，那就是你的肾脏较好，也很健康哦！
那么男性平时该如何保养自己的肾呢。
健康饮食
大自然创造了很多神奇的天然养生品，藏须参就是其中之一，它富含在平日里最不起眼的锰元素和锌元素，能强力促进性激素分泌，从根源上提高精子活性，让肾脏恢复动力。
中医认为， “藏须参”味甘性平，富含丰富的锌元素以及多种微量元素成分有滋阴益肾、益气等的功效，坚持补充锌元素，这些元素能够提升男人精子的质量和活力，促进生精功能，而且还能提高身体免疫力。
对解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题皆有很好帮助（温馨提示，如果老婆不在身边，或还没有女朋友的要慎用，不然到时没人救火，可就尴尬了）。
如果发现肾脏出现问题，不妨用枸杞10粒（建议用宁夏佰茬枸杞，含有高于普通枸杞10倍）、藏须参3克、黄芪3克，搭配一起泡水喝。一般连续使用一月后，就可以轻松补回你的肾。让你回到青春期。