刘涛▲刘涛晒出美食，5道菜一碗饭，终于知道身体为啥这么瘦刘涛

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刘涛晒出美食， 5道菜一碗饭，终于知道身体为啥这么瘦。娱乐圈的人与普通人是有着完全不同的体型要求，根据剧情的需要，有的需要及时增肥，也有的需要立即减肥。平时根据工作的需要，他们把减肥和保持体型当作自己工作的一个重要组成部分，所以他们平时都非常注重自己的体型。但是保持体型并不容易，他必须时时刻刻地加以注意。
即便是在任何的美食面前，他也不敢动心。尤其是娱乐圈的那些大美女，对自己体型要求特别严格。所以对于大多数人来说，减肥基本上就是明星们所注重的一个大问题。所以在这方面他们下的功夫，是很多的。杨幂曾经晒出她的午餐，只有7个小饺子，并且还配文写，这样吃能增肥吗。但是贾玲却与她们完全不同，她也需要保持体形。

也有其他男明星爆出自己美餐饮食状况，有的时候他们为了满足咀嚼的需要，一口饭食，要咀嚼几十下，甚至更多下，然后再下咽。近日，刘涛也晒出自己的一段视频，在这次视频中她展示了自己的一餐食量。让我们看了后，终于知道刘涛为啥这么瘦。原来是一碗米饭5道菜。基本都是素菜，很少有油水。

简直就是五六十年代的生活水平。按照这种吃法，想肥都肥不了。但是饭后我们看到桌面上的光景。每盘菜虽然都吃点，但是却没有下去多少量。刘涛在晒出这个视频的时候，她也画过淡淡的轻妆，让人感觉十分美艳。本来她的皮肤就比较白，再披散着头发，更显得像窈窕淑女。吃饭的动作十分缓慢，就好像在品尝美食一般。一边玩儿一边吃，原来想减肥也就得这样做，必须对自己下手狠一点儿。

【刘涛▲刘涛晒出美食，5道菜一碗饭，终于知道身体为啥这么瘦】