「青岛眼科医院近视防控」听说近视的人不会得老花眼,真相在此!( 二 )


3、看近、看远交替时会有瞬间的视物模糊;
4、看近的时候摘掉近视镜反而能看清楚;
5、阅读时需要更强的照明 。
如果已经出现老花 , 不想那么快戴老花镜:
「青岛眼科医院近视防控」听说近视的人不会得老花眼,真相在此!
本文插图
平时注意健康用眼 , 减少看电子产品的时间 , 每半小时到40分钟休息闭眼一下 , 以免对眼睛的消耗过大 。 夜间工作或阅读的时候 , 把台灯亮度调高一些 , 帮助提高视物的清晰度 , 可以适当推迟戴老花镜的时间 。 阅读时的亮度很重要 , 一定要调整到自己舒适的状态 , 也不能太亮 , 警惕对眼底黄斑有损伤;也不能过暗 , 看得吃力 , 增加眼睛的消耗 。
如果原来就戴眼镜 , 可以尝试配戴多焦渐进眼镜 , 看远看近都可以兼顾 , 不用专门配一副老花镜 , 免去配戴多副眼镜的不便 。
【「青岛眼科医院近视防控」听说近视的人不会得老花眼,真相在此!】不要以为老花和年轻人无关 。 其实 , 只有我们在年轻时就注意保护好眼睛 , 老花才会延缓出现哦 。