c罗■C罗晒骑单车视频，在家健身停不下来，还趁机大秀了一把肱二头肌 c罗|肱二头肌|健身|腹肌|胸肌|肌肉

就在刚刚， C罗再次更新了自己的社交媒体，他上传了一段自己在家健身的视频。之前， C罗在家健身用的是哑铃，这一次他改用了动感单车。 C罗之所以这么选择也是有原因的：第一，在这个特殊的时刻，外出跑步是不可能的，那么骑单车就可以代替跑步，其效果也是非常不错的；第二，每天练习一样，然后交替练习，这才有利于身体肌肉的多维度发展。

文章插图
视频里， C罗戴着鸭舌帽，衣服还是前几天在家健身时穿的衣服，他悠闲地骑着单车，看起来非常享受这个过程。很显然，他已经习惯了这样的锻炼方式。有意思的是， C罗面对镜头做起了搞怪动作，他先是用自己的右手比划“666”这个经典动作，然后举起自己的右臂，单手握拳，自然将小臂向上屈起。就在这时候， C罗的手臂上鼓起一个大包，这是他的肱二头肌。不得不说，这肱二头肌的块头太大了。

文章插图
C罗的肌肉还是那么令人匪夷所思！尽管早些时候他已经过了自己35岁的生日，但是他的肌肉水平仍然在足坛属于顶尖级别。就算是把他的身材放到健身领域，他也不会逊色多少。 C罗的肌肉看起来不是非常硕大，但是该有的地方绝对有，而且质量属于上乘。不光他的肱二头肌这么漂亮，他的胸肌、腹肌、大腿肌肉等都堪称完美。想必大家都见过此前C罗晒出的上半身照片，八块腹肌凹凸有致，漂亮的胸肌完美无瑕，这让很多人羡慕不已。 C罗的身材，是大多数男人的梦想。

文章插图
而C罗拥有这样的身材也不是一朝一夕的。在初到曼联的时候， C罗也是一位体格瘦小的锋线球员，那时候的他身体对抗性很差，要不是他的突破水平在线，他很难在五大联赛立足。后来，他意识到了只有一个强健的体质，他才能在足坛“活”得更久。于是，他开始健身，这一练就是十多年。这些年来， C罗坚持不懈，不管在哪支俱乐部踢球，也不管是比赛日或者休假日，他都坚持健身，让自己的身体始终处在运动状态。正是因为他的付出，他才能在别人开始下滑的年龄段依然保持昂扬向上的姿态。
【c罗■C罗晒骑单车视频，在家健身停不下来，还趁机大秀了一把肱二头肌】

文章插图
天道酬勤，在C罗身上彰显得淋漓尽致，特殊时期，他还坚持健身不放松，他能够取得成功，真的是活该！如果他这样的人无法成功，那就真的是见鬼了。期待他在本赛季还能有更加出色的发挥。