你真的需要一块苹果手表苹果手表能干嘛 _小知识

在智能穿戴领域，Apple Watch的地位可以说是“我不是针对谁，在座的各位都是XX” 。得益于强大的软硬件结合能力和生态，Apple Watch的功能确实比手机厂商推出的智能手表更强大，应用更丰富，跟手机的协同能力也更强。
但是，关于Apple Watch的争议也有不少，有人认为一天一充的续航，违背了手表的基本属性；有人认为对于大多数人来说，其实这块表就是鸡肋，还不如机械手表实用；有人认为这块表确实极大地便利了日常生活，认为iPhone用户应该人手一块。
上个月，我入手了一块Apple Watch，这里就跟大家分享下我自己这一个月用下来的使用体验吧。
先开门见山说一下自己的观点吧：大多数人其实不需要一块Apple Watch，没必要跟风买，这钱还真不如省下来，多买几十斤排骨吃。

我为什么入手Apple Watch
9月份，我首发入手了iPhone 13 Pro，主力机从安卓转向了苹果。iPhone的结构光确实好用，但是在疫情阴霾尚未散去的今天，乘坐公共交通工具，去商场都需要佩戴口罩。戴口罩的时候，iPhone就需要输入密码才能解锁，比如在地铁站安检的时候，还要查看健康码，所以整个流程就变成这样子：
唤醒手机——输入密码解锁手机——打开微信——打开小程序开启健康码
就相当麻烦，过去用安卓手机的时候，只需要按一下屏幕指纹位置，即可解锁手机，速度比输入密码快太多了。
我本人的运动主要是长跑和健身，球类非常少，也有打算明年再跑一个半马，一周我一般会跑个3次左右。之前跑步的时候，我都是把手机放在腰包里，这样虽然每隔1km能听到配速报告的声音，但是在跑的时候缺乏对配速和心率实时监控的功能，我尝试过拿着手机跑步，边跑边看，但是现在手机越做越大，越做越宽，单手拿着摆臂的时候总担心一不小心就把手机甩出去。
综合来说，解锁手机+跑步实时监控+睡眠监测，是我选择Apple Watch的理由。

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Apple Watch SE是苹果去年推出的全新的表款，它搭载S5芯片，外观和Watch S6类似，阉割掉了血氧检测，全天候屏幕常亮功能。在我这里，这两个功能都不是我需要的，今年新出的Apple Watch S7价格更贵了，综合权衡下来，我选择价格更实惠的SE 。闲鱼1500收的，保修到明年6月份，GPS版本，成色还不错。

一键设置
Apple Watch的配对非常简单，只需要靠近手机，就能识别到，打开手机的Watch APP，用相机扫一下表盘，即可完成配对。默认情况下，系统会自动安装你手机里所有支持watchOS的APP 。一部手机还可以配对多个Apple Watch，就算是家人没有iPhone，也可以使用Apple Watch 。

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Apple Watch的表盘自然非常多，我个人最喜欢这个“图文模块”，可以实时查看天气、日程，快速打开付款码，快速设定闹钟，买东西的时候不用掏出手机。

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我手机里那些支持watchOS的APP，手表初始化完成时，这些应用在手表中就能见到了。

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之前我也用过两款安卓的“真-智能手表”，小米手表和OPPO Watch 。这两款手表也可以独立安装应用，但是不能通过手机来安装，更不能自动安装手机上APP对应的手表版。从应用的数量和质量来说，Apple Watch确实远胜于安卓的智能手表。

运动监测
之前有看到过一些朋友的想法，想通过购买Apple Watch，逼迫自己养成运动的习惯。但其实这是不可能的，就像买kindle培养阅读习惯，最后却成为盖泡面神器一样。应该是先有运动习惯，后买手表检测，顺序不要搞反了。
而且，并不是所有的运动都适合用Apple Watch来监测，比如有激烈身体对抗的运动，比如篮球，足球等。在我看来，Apple Watch更适合用于有氧运动，比如长跑，游泳，骑行，或者健身房力量训练。
Apple Watch自带一个运动监测APP，支持常见的各种运动，包括各种球类：

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在手机端则是“健身”APP，可以设置每天的目标消耗卡路里，努力合上圆环，还可以和好友比赛，看看谁先达到锻炼目标。

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