大家好 , 我是十一妈妈!欢迎收收看十一妈妈的宝宝睡眠宝典 。 今天是给宝宝安排白天小睡的第一天 , 我需要再提醒你一下 , 宝宝吃奶时间比睡觉时间更容易固定 。
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所以 , 在安排作息的时候 , 可以先固定吃奶的时间 。
宝宝吃奶的时候要保持清醒 , 如果宝宝吃到一半犯困了 , 你可以轻轻弹一弹宝宝的手和脚 , 让宝宝保持清醒 。
喂奶一定要按需喂养 , 固定每次喂奶的时间 。 不要按哭喂养 , 或者动不动就给宝宝吃几口 , 养成吃零食奶的习惯 。
固定了吃奶时间 , 再来帮助宝宝固定睡觉时间 。
我知道做这些需要很多的耐心 , 但等你真的帮宝宝把作息这些规律稳定下来 , 之后会非常省心 。
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拿我自己来说 , 我家有三个孩子 , 因为从小就给他们养成了规律的作息 , 我不仅有时间管好三个孩子的吃喝拉撒睡 , 还有精力带着老三一起陪老大和老二参加各种课外班 。
而且平时都是我一个人全职带三个孩子 , 没有其他人来帮忙 。
帮宝宝建立作息的过程就像盖房子一样 , 不是一天就能完成的 。 把一个大目标分成一个一个容易的小步骤来做 , 会让你看到宝宝的进步 , 隔两天看到一个小惊喜 。
这个过程里 , 有可能要先尝试、再观察、观察后总结、最后做调整 。
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遇到困难、感觉生无可恋的时候 , 可以暂时放低对宝宝的期待和要求 , 让自己保持良好的状态 。
今天是引导宝宝小睡的第一天 , 你可能会遇到很多困难 , 不妨把你对宝宝白天小睡情况的观察记录在评论区 , 分享给其他妈妈 。
好了 , 今天的文章就分享到这里 , 希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己 , 做更好的父母 , 学会思考、学会判断、学会分析 , 陪伴我们的孩子和他一起长大 。
【给宝宝安排白天小睡的第一天,你可能遇到了很多困难】本文由居家的小男人原创 , 欢迎关注 , 带你一起长知识!
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