每天一杯葡萄酒喝出好气色葡萄酒养颜 _养颜

优质的红酒对女性非常有益，富含铁元素可以起到一定的作用，让肤色变得红润健康。因为女性在孕期会增加体内脂肪含量，所以产后可以喝一些酒。葡萄酒中所含的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，有利于身体的恢复。

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【每天一杯葡萄酒喝出好气色葡萄酒养颜】因为酒中含有酒精但含量不是很高，所以只要妈妈不是酒精过敏的人，就喝一点一天一杯（约50ml）没问题。
不过，建议妈妈们在哺乳期后喝葡萄酒。所以到了下一次母乳喂养时，体内的大部分酒精都已经降解了，所以不会对宝宝造成很大的影响。
最好选择不含添加剂的酒，比如味道比较甜的酒（特别发酵的甜酒除外），因为加了很多糖分，最好少喝。购买时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒。好酒完全由葡萄发酵酿制而成，口感酸甜，不含任何添加剂。
葡萄酒除了富含人体所需的8种氨基酸外，还含有丰富的原花青素和白藜芦醇。原花青素是更好的保护心血管系统的因子，而白藜芦醇是一种极好的细胞杀手。
目前，越来越多的研究表明，每天喝一定量的葡萄酒可以有效预防乳房和胃病等疾病。

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