牙齿|从牙缝中抠出的泥，为何特别臭？如何清除牙缝中的泥？教你方法牙结石|口腔健康

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【牙齿|从牙缝中抠出的泥，为何特别臭？如何清除牙缝中的泥？教你方法】

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大家看过吃播吗？特别是关于ASMR的吃播，医生就看过很多次，而医生关注不是美食而是这些博主的牙齿，无一例外都是一口大白牙，看上去赏心悦目。评论中很多人纷纷留言表示羡慕“这牙齿太整齐了吧！”“哇，这牙好白啊，怎么做的呢？”由此可见人们对一口洁白无瑕的牙齿还是很向往的，奈何事实就是每天勤勤恳恳的刷牙，牙齿还是比较黄，而且牙缝中还有黄泥，抠出来一闻那味道简直了！很多不明白为什么刷牙后，黄泥还是存在呢？或许是你刷牙方式不对。
黄泥是什么？为何这么臭？
黄泥学名叫牙菌斑，这是软的时候。如果黄泥变硬了，那就是牙结石，而牙结石就是从牙菌斑转变的。大家要明白一件事，我们的口腔随时随地都有细菌存在，即使是刚刷完牙也是只细菌数量少一些，有益菌和有害菌的数量相互保持平衡，守护口腔健康。而当我们进食后，牙缝中难免会留下食物残渣，这些残渣就成为了细菌的口粮，细菌大量的繁殖导致我们牙缝中生成了牙菌斑，超过24小时不及时清理这些牙菌斑的话，牙结石就会因此而产生。
有人说我口中异味大，和这些牙菌斑有关系吗？有的，这些牙菌斑异味很大，这是因为口腔中存在很多厌氧菌，这些厌氧菌在分解和腐蚀食物残渣后就会发出很大的异味，从而引发口臭。如果我们在某餐吃了较多的肉类，牙菌斑的异味会更大。这些臭味我们可能闻不到，但是别人就会遭殃了，所以出席正式场合前尽量吃的清淡些，吃完最好是刷刷牙、用漱口水洗一洗口腔，避免造成尴尬局面。
刷牙后的这个小动作，可以让你省出一辆宝马
假设你今年25岁，十分注意口腔清洁， 50岁的你依旧有一口好牙，花在口腔护理上的费用大约为2万左右。牙刷每年四个，每个10块钱；牙膏每年四只，一只20块；牙线一盒20块，每年6盒；洗牙一次300块，每年两次；算下来为840一年， 25年仅需21000元，大家算算是不是这个账？反之， 50岁的你可能就会拥有一口烂牙，假设坏了十颗牙，拔牙、根管治疗、种植牙等等一系列的操作需要花费20万左右，一辆宝马就这样没了。
而我们刷牙目的为了什么？有人说去口气，有人说将牙齿刷干净，其实真正的目的是去除牙菌斑。如果不及时去除牙菌斑的话，细菌会产生酸性物质开始腐蚀牙齿，长期以往诱发牙周炎、牙齿松动以及牙龈退缩。而且简单的刷牙是无法去除牙菌斑的，尤其是牙缝中的牙菌斑数量更多。而想要去除牙菌斑只需要在刷牙后使用牙线，正确的巴氏刷牙加上牙线就能清除大部分牙菌斑。一盒牙线20块，贵点的需要30块左右，但是治疗牙周炎需要大几百甚至大几千，这么大的差距大家真的不心动吗？一开始使用牙线可能不是很习惯，大家可以慢慢来，熟能生巧过后就觉得很轻松了。每天多分十几分钟给牙齿清洁上，未来省下一辆宝马钱！