[山药]春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选


[山药]春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选
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[山药]春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选
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[山药]春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选
大家好 , 我是老左 , 一个喜欢下厨房的研究美食的小帅哥 , 每天与大家分享营养美味家常菜的做法 , 我的格言就是:每天一道家常菜 , 幸福快乐每一天 。 如果您也喜欢做美食 , 把每一道美食分享给家里人 , 欢迎关注 , 我们可以互相分享美食经验 , 为家人做出更营养美味健康的美食 。
黑芝麻具有补肝肾、填脑髓的作用 , 可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症 , 在乌发养颜方面的功效 , 更是有口皆碑 , 那么黑芝麻怎么做才好吃的 , 老左教你一招 , 打入一个鸡蛋往锅里一放 , 松软可口孩子特别的爱吃 。
做法:
1 , 准备好所需要的食材:山药100克 , 红枣6个 , 鸡蛋一个 , 黑芝麻15克
2 , 大枣加入一点面粉抓搓一下 , 再用清水清洗干净 , 有效的去除表面的异物和脏东西 , 在剪开去掉枣核
3 , 山药去皮后清洗干净切成小段 , 放入料理机中 , 倒入黑芝麻 , 打入一个鸡蛋 , 打成糊
4 , 准备好一个玻璃模具铺上一张吸油纸防止粘连 , 边缘刷上一层食用油倒入山药芝麻糊 , 摊平整震动几下去除气泡
【[山药]春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选】
5 , 盖上保鲜膜扎几个小洞 , 冷水上锅 , 上气后整25分钟
6 , 出锅放凉脱膜切成小块 , 非常简单好吃又营养的山药黑芝麻糕就做好了 , 松软可口小孩子特别的爱吃
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