「齐鲁晚报」腰间盘突出不用太担心了，大蒜捣碎＋牛奶这样用，几次后就不痛了

人到了一定的年龄，就会遇见各种各样的问题，有些事情是无可避免的，但是有些事情只要我们日常多加注意是可以拒之门外的，比如——腰间盘突出。我想这个时候已经有不少人正在备受腰间盘突出折磨吧，造成这个结果的不是别人，其实正是自己的不注意造成了如今的局面。或许是久坐的原因，也许是劳损的原因，不管怎么样，如果此时此刻正在被腰突侵袭，不如就采取一些措施吧。

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在所有天然食物之中﹐生蒜是抗氧化剂的冠军。有似大好处:
1；蒜的主要功效是降低胆固醇，蒜中含有大蒜素能减少血液凝固，从而降低血管的闭塞，此外，大蒜素还有助抗血脂，包括胆固醇及肝油三酯，降低患动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞的几率。
2；预防癌症，可防治癌细胞生长，降低患的机会，对、的预防有显著功效。
3；增加食欲和肠道蠕动，并有排气功效，对内脏下垂、容易胀气及低血压有良好功效。
4；对消化不良、解毒治痢、预防流感也有功效。禁忌；胃痛、阴虚火旺者慎用，外科手术前应减少食用或不食

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大蒜还可以治疗腰间盘突出，下面这个方法牢记了
大蒜牛奶
食材:大蒜5瓣，牛奶一杯
做法：取5瓣大蒜剥去皮捣碎，倒入一杯加热的牛奶中，搅拌后浸泡15分钟，然后喝完蒜液牛奶。早、中、晚各一次，对腰疼，腰突坐骨神经痛有显著效果。
中医在很多方面都有着其他医学所不具备的优势。对于腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等慢性骨科疾病来说，中医疗法也是目前使用最广且效果最显著的疗法。如果腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等疾病的病症较为严重，可以使用膏贴疗法。百年传承，主要作用是活血散瘀，通经走络，补肾壮骨，消除骨骼炎症，从根本上帮助骨骼恢复健康，骨骼恢复健康后，神经根的压迫问题就解除了，身体自然而然好了！对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病的治愈率在95%以上。

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最后分享一方法轻松赶走疼痛：
准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
颈肩腰腿疼患者可添加骨科老师微信1316573993详细咨询康复方法
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