电脑辐射对怀孕影响到底有多大电脑辐射大吗 _有多大

电脑辐射大吗？(电脑辐射对怀孕的影响有多大？)
妇科病房里，很久没联系的初中同学小英出现在我面前，真的吓了我一跳。要知道，小英是我们初中的班花。那时候，她每天都穿着光彩照人的衣服，像一只洋洋自得的孔雀。她平时不怎么关心别人。后来初中毕业，我考上了高中，她考上了技校。后来听同学说她嫁给了一个富二代，一心做家庭主妇。

时至今日，她依然光彩照人。小英见到我，热情地拉着我的手说:“傅红医生，如果你现在没那么出名，我都不知道你在北京的大医院工作。我还记得我上初中的时候，你学习成绩很好。那时，我们都在崇拜你。那时候的我并不坏，但我一直认为，女人做得好不如嫁得好。现在……”
朋友远道而来，我招呼小英坐下，问她需不需要我赞助。
知道小英的过去，虽然之一次嫁给了富二代，但是因为生了女儿，受到了婆家的冷落。一向高傲的小英离婚了。现在小英已经开始了新的工作和事业，现在又怀孕了。

在讯问了小英的月经、婚育史后，我才知道她目前没有任何问题，体温、血压等生命体征都很正常。我给小英做了血尿常规和盆腔超声检查复查。b超:早孕9+周，胚芽3cm，胎心正常。
“付医生，我大老远找你来，其实是想让你帮我开一张纸条。现在我的工作每天都要面对电脑。我害怕过多的辐射会伤害我的宝宝。这是给你的小礼物，迪奥的新香水。希望你喜欢。”小英边说边从随身的包里拿出一瓶香水放在我手里。
谢绝香水，也谢绝给小英写纸条。
“为什么？你不觉得礼物够了吗？”小英疑惑地问我。
“付医生，12床肌瘤剔除术后有一天，他说肚子有点不舒服。请去看看” 。12床的志愿红豆博主露露来告诉我。
我出去看12床的病人，小英跟着我出了医生办公室。
我处理完12床的病人后，小英正在和我们的主护士小红聊天。回来后，小英说:“终于知道老同学为什么不给我留纸条了，真不容易。你的护士小红怀孕30周了，还在电脑前工作！”
对于电脑的辐射，相信很多每天都要面对的准妈妈都会心有余悸，担心它的辐射会影响到孩子。

说到辐射，可以分为两种，一种是电磁辐射，一种是电离辐射。
电磁辐射充斥着我们生活的空空间和宇宙。除了电脑，我们职业生涯的空房间里充满了各种光芒四射的东西。阳光，wifi信号，4G信号等。都是电磁辐射。所有电器，包括洗衣机、电视、电灯等。，甚至吹风机、电磁炉、地铁和机场安检口，开机运行时都会发出电磁辐射。这些电磁辐射对我们的健康无害。

这些辐射不会伤害人体健康，包括胎儿。人们对电辐射的高度警惕有些危言耸听。我们不需要电磁辐射防护，包括孕妇。

每天都要面对的电脑怎么办？目前还没有发明视频作业对胎儿有不良影响。有研究表明，每周电脑工作超过20小时对胎儿没有明显伤害。但需要注意的是，工作1-2小时后要休息15分钟。
看到这里，我问小英:“你经常要在电脑前工作，你放心吗？工作时注意劳逸结合。不工作时，远离电脑，适当散步或休息。”

除了电脑，手机也不容忽视。如果一定要看手机，可以看20分钟，看20英尺外(6米左右)的地方至少20秒，这样看远处的时候眼睛可以放松。还要有意识地增加眨眼次数，使用空空气加湿器增加空空气湿度，改善干眼症状。
孕妈妈有哪些必要的辐射？
电离辐射对健康有害，所以在有限空的房间里屏蔽人工电离辐射。医院里的CT机和x光机都是用X射线和电离辐射，核电站运行过程中产生的辐射也是电离辐射，放疗时肿瘤治疗也用电离辐射。但医院的放射科、放疗科、核电站都做了防护设施，射线被限制在特定的空房间内，进入者需要穿防护服。
因为我们在日常生活中无法接触到电离辐射，所以不需要穿防护服。进入有电离辐射空的房间，一定要穿戴专业的防护用品。比如医生在放射科工作，如果进入有射线的房间，就要穿铅衣。普通的所谓孕妇防辐射服基本起不到什么作用。电磁炉和电压力锅是常见的释放电磁波的电器，孕期可以放心使用。
怀孕时在工作之外尽量远离电脑和手机是准确的，那么孕妈妈们有什么运动推荐呢？
生命在于活动，怀孕也不例外。孕期运动训练对怀孕和分娩有着重要的作用，可以加强孕妇的呼吸和血液循环，有助于身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，也有助于胎儿的生长发育。

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