『烟小蜜』戒烟后复吸概率有多大?医生:复吸是正常的


学会吸烟 , 对于很多老烟民来说 , 是一种深藏心底的痛 , 虽然知道吸烟有害健康 , 但总也摆脱不了烟草的控制 。 虽然无数次尝试戒烟 , 但都以失败告终 。 然后 , 就有人开始抱怨 , 为什么国家不直接把所有的烟厂都关闭?
可你有没有想过 , 如果禁止烟草生产 , 走私、违法生产和交易等众多扰乱市场环境的活动就会迅速崛起 。 烟瘾好比毒瘾一样 , 毒品案件的发生已然成为扰乱社会环境的大事件 , 如果再有禁烟令 , 后果可想而知 。 而且 , 最关键的是 , 烟瘾其实是可以依靠人类自身的意志力戒掉的 。
『烟小蜜』戒烟后复吸概率有多大?医生:复吸是正常的
本文插图
无论何时 , 老烟民都要记住 , 戒烟永远都不晚 。
但戒烟是一个漫长的过程 , 多数烟民都会面临复吸的可能 。
要问戒烟后复吸的概率有多大?其实无据可查 。 但可以肯定的是 , 复吸者比一次戒烟成功者要多得多 。 几天、几个月 , 甚至是几年后 , 复吸者都大有人在 。 而且 , 有烟民表示 , 复吸后烟瘾可能会越来越大 。
戒烟复吸的人群之所以占多数 , 主要是因为烟瘾所致 , 也就是人体对烟草的依赖程度 。 吸烟后会让人有一种解脱感 , 人们在疲劳、饥饿、焦虑的时候吸一支烟 , 就会瞬间解决所有的问题 。 所以 , 无论是身体还是心里 , 老烟民已经形成了固有的记忆功能和适应力 。 即便已经尝试戒烟 , 当身处逆境时 , 还是会第一时间点起一支烟 , 复吸就这样发生了 。 当然 , 这也源于老烟民对吸烟的危害还没有产生足够的恐惧感 。
『烟小蜜』戒烟后复吸概率有多大?医生:复吸是正常的
本文插图
【『烟小蜜』戒烟后复吸概率有多大?医生:复吸是正常的】
呼吸科医生表示 , 戒烟本身不是一件容易解决的事 , 烟草依赖本身就是一个慢性疾病 , 这种疾病的复吸率非常高 , 一次戒烟不可能成功 。 绝大多数参与戒烟的烟民 , 无论是自行戒烟 , 还是药物戒烟 , 都会有复吸的现象 。
所以说 , 复吸有时候是不可避免的 , 尝试戒烟者不要太紧张 , 只要有决心 , 可以从头再来 , 多试错才能成功戒烟 。 戒烟本就是是一个反复的 , 不断重新开始的过程 。 虽如此 , 老烟民也不能以此为借口 , 一次又一次地为自己的戒烟失败找借口 。
来源:网易